Pleine conscience

  • Endométriose et thérapie psycho-corporelle : une piste de guérison
    Santé au féminin Publié le 19 Avril 2019 - Mis à jour le 23 Avril 2019 Endométriose et thérapie psycho-corporelle : une piste de guérison
    Parmi les différentes approches thérapeutiques existantes, la thérapie psycho-corporelle peut aider les femmes atteintes d'endométriose. Elle permet de travailler sur l'image de soi et de déconstruire les croyances douloureuses que notre corps exprime physiquement. Voici le retour d'une praticienne sur cette maladie qui touche plus d'une femme sur dix.
  • Dioxyde de titane : l'additif E171 interdit dans les denrées alimentaires en France dès janvier 2020
    Santé Publié le 18 Avril 2019 Dioxyde de titane : l'additif E171 interdit dans les denrées alimentaires en France dès janvier 2020
    Pâtisseries, bonbons, chocolat... L'additif E171, ou dioxyde de titane, est omniprésent dans l'alimentation industrielle, sous forme de colorant. De sérieuses inquiétudes pesant sur son caractère cancérigène, selon un récent rapport de l'ANSES, mènent le gouvernement à interdire son utilisation dès le 1er janvier 2020 en France dans les denrées alimentaires. Attention toutefois, il restera utilisé dans la fabrication des dentifrices, cosmétiques et médicaments notamment.
  • Charge mentale : 7 clefs pour nourrir notre cerveau
    Développement personnel Publié le 17 Avril 2019 Charge mentale : 7 clefs pour nourrir notre cerveau
    La surcharge mentale, nouveau "mal du siècle" ? Lorsque notre cerveau est sur le point de traiter une information, dix autres arrivent en même temps générant un stress intense. Au même titre que l'alimentation est la clé d'un corps en forme, suivre un régime quotidien d’activités physiques et mentales garantit la santé de notre cerveau, organe dépendant des autres. Voici les sept tâches à réaliser au quotidien, pour prendre soin de nos fonctions cérébrales.
  • Épigénétique : l'impact de l'environnement sur nos gènes, par Dawson Church
    Science Publié le 6 Avril 2019 Épigénétique : l'impact de l'environnement sur nos gènes, par Dawson Church
    Auteur de best-sellers et de nombreuses publications scientifiques dans le domaine de la santé, Dawson Church s’intéresse à l’épigénétique, soit l’influence de l’environnement sur l’expression de nos gènes. Dans son dernier ouvrage "De l'esprit à la matière" , il étudie chaque étape entre la naissance d'une idée jusqu'à sa matérialisation. Et si nous pouvions créer la réalité à laquelle nous aspirons ?
  • Autohypnose : accéder à son subconscient pour s'autoguérir
    Chronique Publié le 4 Avril 2019 Autohypnose : accéder à son subconscient pour s'autoguérir
    Nous avons tous des capacités d'autoguérison. Et si vous faisiez alliance avec votre subconscient pour réveiller vos ressources cachées ?
  • Voyance : Comment développer son intuition?
    Intuition Publié le 27 Mars 2019 Voyance : Comment développer son intuition?
    Souvent définit comme la prédiction du futur, la voyance est plutôt un moyen d'aller au-delà des apparences, pour accéder à la globalité d'une personne ou d'une situation. Avec un peu d'entrainement, vous aussi, vous pourrez décuplez vos perceptions du réel.
  • Interview de Satish Kumar : l'amour pour révolution
    Équilibre Publié le 26 Février 2019 Interview de Satish Kumar : l'amour pour révolution
    En 1962, cet activiste indien entreprend un "pèlerinage pour la paix" à pied, pour le désarmement nucléaire, entre l'Inde, Moscou, Paris et Washington. Grand pédagogue, Satish Kumar a depuis cofondé le Schumacher College, en Angleterre, qui forme à l'écologie holistique et aux pratiques de vie durable. Nous l'avons rencontré lors de son passage à Paris.
  • Nouvelle conscience : quel futur nous attend ?
    Avenir Publié le 2 Février 2019 Nouvelle conscience : quel futur nous attend ?
    Notre époque est à la transformation. Cette mutation individuelle et collective peut être vécue de façon vertigineuse et nous plonger dans une certaine errance. Pour franchir l’étape déterminante de la transition vers une nouvelle conscience, trouver un équilibre devient une nécessité. Christine Marsan nous explique quel futur nous attend.
  • Pleine conscience : mieux vivre l'instant présent
    Développement personnel Publié le 30 Janvier 2019 Pleine conscience : mieux vivre l'instant présent
    Et si on s'essayait à être plus heureux ? À vivre l'instant présent, sans s'encombrer des regrets du passé, des angoisses sur le futur ? Vivre son quotidien en pleine conscience permet de trouver un équilibre émotionnel, facteur important pour préserver notre santé. Cindy Chapelle nous livre ses méthodes pour y parvenir.
  • Olfactothérapie :  les huiles essentielles pour rééquilibrer ses émotions
    Huiles essentielles Publié le 29 Janvier 2019 - Mis à jour le 30 Janvier 2019 Olfactothérapie : les huiles essentielles pour rééquilibrer ses émotions
    Je vous invite à découvrir l'olfactologie, cousine de l'aromathérapie, cet art de soigner avec les huiles essentielles. Fermez les yeux, ouvrez grand vos narines et suivez-moi !