Stress

  • Solutions anti-stress en vacances
    Stress Publié le 2 Août 2013 - Mis à jour le 4 Août 2014 Solutions anti-stress en vacances
    Vacances, plages, hôtels de luxe, mets raffinés... le rêve pour vous débarrasser du stress accumulé toute l’année. Ah oui vraiment ? La réalité peut être bien différente...
  • 100 questions sur la phytothérapie
    Publié le 24 Avril 2013 100 questions sur la phytothérapie
    Ras le bol des traitements agressifs qui détruisent l’organisme ! Le livre "100 questions sur la phytothérapie" du docteur Eric Lorrain offre une approche claire des bienfaits des plantes médicinales pour se soigner efficacement et en douceur.
  • 21 jours pour arrêter de stresser
    Anti-stress Publié le 3 Avril 2013 21 jours pour arrêter de stresser
    Se libérer du stress en moins d'un mois, c'est le pari du livre "J'arrête de stresser" (Eyrolles). Rencontre avec ses auteurs Silvia André et Patrick Amar, deux psychologues spécialistes du zéro stress.
  • Équilibrer son stress par la lithothérapie
    Stress Publié le 29 Mars 2013 Équilibrer son stress par la lithothérapie
    L'hiver a soumis l'organisme à de nombreuses tensions et vous sortez souvent de cette période en état de stress. Comment y remédier au moyen des cristaux ? Je vous propose trois pierres qui vous aideront à calmer votre stress.
  • Fleurs de Bach : 7 fleurs anti-stress
    Anti-stress Publié le 28 Mars 2013 Fleurs de Bach : 7 fleurs anti-stress
    Les Fleurs de Bach apportent des solutions au stress passager comme au stress chronique et ne présentent aucun risque de surdosage. Un remède idéal et doux, sur les conseils de Gérard Wolf.
  • Homéopathie anti-stress
    Anti-stress Publié le 22 Mars 2013 - Mis à jour le 24 Février 2014 Homéopathie anti-stress
    L’homéopathie est une médecine alternative qui s’adapte à chaque maladie et surtout à chaque patient. Vous êtes stressée ? Découvrez le profil qui vous correspond grâce aux conseils du Dr Daniel Scimeca.
  • Stress : solutions naturelles anti-stress
    Publié le 20 Mars 2013 Stress : solutions naturelles anti-stress
    En comprenant mieux les effets et les causes du stress, il est possible d'envisager une auto-médication grâce aux médecines globales (phytothérapie, homéopathie, Fleurs de Bach) ou à la méditation en pleine conscience.
  • Stress : s'adapter grâce à la phytothérapie
    Phyto Publié le 19 Mars 2013 Stress : s'adapter grâce à la phytothérapie
    Les principes actifs naturels des plantes peuvent nous aider à lutter contre le stress. Encore faut-il choisir la bonne plante... et le bon extrait, comme nous l'explique le Dr Eric Lorrain.
  • C'est quoi le stress ?
    Anti-stress Publié le 19 Mars 2013 - Mis à jour le 24 Février 2014 C'est quoi le stress ?
    Je suis super stressée, je veux déstresser, ça me stresse, j'aimerais une méthode anti-stress qui marche ! D'accord, mais le stress, c'est quoi ?
  • Christophe André et la méditation en pleine conscience
    Stress Publié le 18 Mars 2013 Christophe André et la méditation en pleine conscience
    Médecin psychiatre, auteur de nombreux best-sellers, Christophe André médite aussi depuis des années et pratique la pleine conscience. Cette méthode apprend à vivre ancré dans la réalité, en étant pleinement attentif à l’instant présent. Ses effets sur le stress sont désormais reconnus. Christophe André revient sur ces bienfaits.