Yoga

  • Yoga spécial immunité : pratique de Kundalini pour renforcer l'immunité
    Yoga Publié le 31 Mars 2020 Yoga spécial immunité : pratique de Kundalini pour renforcer l'immunité
    Au confinement auquel nous avons à faire face, s’adjoint immédiatement un autre mot : immunité, une clé qui est devenue centrale aujourd’hui pour traverser ce passage de grand changement de nos repères. Des pratiques telle que le yoga peuvent nous y aider.
  • Vidéo : méditation de l'Utérus pour revenir à soi pendant la quarantaine
    Vidéo Publié le 23 Mars 2020 - Mis à jour le 24 Mars 2020 Vidéo : méditation de l'Utérus pour revenir à soi pendant la quarantaine
    La méditation de l'utérus, une pratique de retour à soi, en intériorité de Minako Komatsu, praticienne de Kunda Yoga. pour ramener un profond sentiment de calme et de sécurité.
  • Sexualité : le yoga hormonal pour booster votre libido
    Couple Publié le 11 Janvier 2020 Sexualité : le yoga hormonal pour booster votre libido
    Le yoga hormonal est une voie vers l’épanouissement sexuel, un puissant ressort de nos pulsions nommées désirs. Grâce à son effet sur les glandes endocrines et son nettoyage énergétique, observez votre taux hormonal augmenter et les orgasmes devenir de plus en plus fréquents.
  • Fly Yoga© : 4 bienfaits psychologiques du yoga aérien
    Pratique corporelle Publié le 9 Janvier 2020 Fly Yoga© : 4 bienfaits psychologiques du yoga aérien
    S’envoler, déployer ses ailes, ne plus toucher terre, toucher le ciel... Le rêve d’Icare devient réalité à travers le hamac Fly Yoga©, qui permet au pratiquant de découvrir de nouvelles sensations. Bien au-delà du corps et de l’esthétique, cette méthode se révèle être une approche nouvelle vers la liberté d’être soi.
  • J'ai testé : le Hip-hop yoga, nouveau yoga rythmé
    Yoga Publié le 18 Octobre 2019 J'ai testé : le Hip-hop yoga, nouveau yoga rythmé
    Stressée, fatiguée, à bout de nerf... La dépression saisonnière pointe le bout de son nez, et n'étant pas adepte du yoga, je ne savais pas à quel sport m'adonner pour passer ce changement de saison sereinement. Mais le hip-hop yoga a attisé ma curiosité. J'ai testé pour vous le hip-hop yoga.
  • 5 nouveaux yoga à tester absolument
    Yoga Publié le 17 Octobre 2019 5 nouveaux yoga à tester absolument
    Toujours très tendance et désormais largement pratiqué, le yoga ne cesse de se renouveler. Au-delà des classiques Hatha, Ashtanga et Vinyasa, qui ont su séduire les foules en quête de détente, vous serez surprise de découvrir jusqu’où le yoga peut nous entraîner !
  • Gymnosophie : pratique de la philosophie spirituelle du yoga
    Yoga Publié le 12 Octobre 2019 Gymnosophie : pratique de la philosophie spirituelle du yoga
    Avec la démocratisation du yoga en Occident ces dernières années, l'approche spirituelle de la pratique s'est peu à peu atténuée afin de toucher un public large. La gymnosophie permet de retrouver cette spiritualité perdue à travers la théorie des grands philosophes et la pratique du yoga.
  • Qee Paris 15 : nouveau centre yoga et pilates
    Yoga Publié le 6 Septembre 2019 Qee Paris 15 : nouveau centre yoga et pilates
    Pionnier des pratiques douces coeur-corps-esprit, Qee annonce l'ouverture de sa 7ème adresse en France, dans le 15ème arrondissement de Paris, où des cours de yoga, pilates et bien d'autres disciplines seront proposées.
  • Ayurveda : nos livres préférés sur cette médecine indienne ancestrale
    Ayurvéda Publié le 11 Août 2019 Ayurveda : nos livres préférés sur cette médecine indienne ancestrale
    Pratiquée en Inde depuis plus de 5000 ans, la médecine ayurvédique revient sur le devant de la scène grâce à son approche holistique du corps et de l'esprit. Que vous soyez novices ou expert en la matière, il y a forcément un livre pour vous. Voici nos préférés.
  • J'ai lu "Ashtanga" : le guide pratique du yoga dynamique
    Yoga Publié le 2 Juillet 2019 J'ai lu "Ashtanga" : le guide pratique du yoga dynamique
    Débutantes ou confirmées, en yoga dynamique ou non, partez à la découverte du Yoga Ashtānga à travers la première série Yoga Chikitsa.