Yoga

  • Publié le 21 Août 2008 - Mis à jour le 26 Février 2014 Maux de grossesse et médecines alternatives
    Quelle médecine douce choisir lorsqu'on est enceinte : homéopathie, acupuncture, Fleurs de bach, yoga, phytothérapie, aromathérapie ?
  • Publié le 21 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : l'arbre vers le haut
    La posture de « l'arbre vers le haut » permet d'inverser la polarité du corps, ce qui induit que les pieds – racines habituellement dans la terre – se chargent d'énergie céleste. Ne pas faire cette posture en période de règles car elle empêche le sang de s'éliminer.
  • Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : pour ouvrir la poitrine
    Le demi Parsvottansana est une posture qui aide à ouvrir la poitrine, à libérer l'air.
  • Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : posture du chien qui s'étire
    L'Adho mukasvanasvanasana représente la « Posture du chien qui s'étire avec le visage vers le bas ».
  • Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : les doigts croisés
    Cette posture permet de développer une énergie ascendante pour se mettre en résonance avec la nature (de la terre vers le ciel).
  • Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : pour étirer le corps
    Le demi Uttanasana est une posture qui permet de détendre et d'étirer tout le corps.
  • Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : posture de l'être divin
    Le Namascarasana représente la posture du salut de l'être divin qui réside en chacun de nous.
  • Publié le 20 Septembre 2007 - Mis à jour le 15 Novembre 2012 Yoga : pour délier le corps
    Simple et idéale au réveil, cette posture permet de réveiller la conscience de la «juste verticalité»