Les lectures de Cindy

Cindy dévore les livres... et partage ses découvertes littéraires avec les lectrices de FemininBio !

  • Au milieu des arbres, en communion avec la nature
    Bien-être au naturel Publié le 9 Mars 2018 Au milieu des arbres, en communion avec la nature
    Nous faisons partie d’un tout et sommes interconnectées à la nature. Comment en apprendre plus sur ce lien ? Grâce à la sylvothérapie qui étudie les bienfaits que nous apportent les arbres !
  • Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yoga
    Yoga Publié le 21 Février 2018 Retrouver l'équilibre de la femme grâce au yoga
    Essentiellement pratiqué par des hommes autrefois, le yoga l’est en majorité par des femmes de nos jours. Un yoga pour les femmes peut vous permettre de vous équilibrer grâce à des postures adaptées à la nature « yin » de la femme.
  • Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !
    Etre vegan Publié le 13 Février 2018 Ma petite crèmerie vegan: entrez donc, c’est ouvert !
    La tête entre les mains, vous vous dites « c’est fichu ! Sans produits laitiers et sans œufs, comment vais-je faire ? » Pour découvrir comment remplacer ces ingrédients d’origine animale si présents, suivez le guide et entrez dans Ma petite crèmerie vegan.
  • Qui veut une gaufre végane ?
    Etre vegan Publié le 12 Janvier 2018 Qui veut une gaufre végane ?
    C'est l'alternative sympa à la crêpe-party : les gaufres. Sucrées, salées, elles sont résolument gourmandes et, bonne nouvelle, elles se déclinent aussi en version végane !
  • Une année de pleine conscience
    Développement personnel Publié le 8 Janvier 2018 Une année de pleine conscience
    Ce n’est pas un tour du monde mais un tour de calendrier que vous allez faire avec ces 365 méditations et exercices de pleine conscience.
  • Cuisiner végane en 15 minutes chrono
    Etre vegan Publié le 15 Décembre 2017 Cuisiner végane en 15 minutes chrono
    Si l’heure tourne à une allure folle quand vous cuisinez, si vous souhaitez consacrer une partie du temps passé en cuisine à d’autres activités, alors vous êtes au bon endroit ! Avec Cuisine vegan en 15 minutes chrono, vous pourrez consacrer votre temps, précieux, à ce/ceux que vous aimez.
  • "Yogi food": vivre yoga, c'est aussi une façon de manger
    Yoga Publié le 6 Décembre 2017 "Yogi food": vivre yoga, c'est aussi une façon de manger
    Bien se nourrir est aussi important pour un yogi/une yogini que n’importe qui d’autres. Cela fait partie de la pratique du yoga et si le sujet ne vous intéressait pas avant, cela va vite changer, le yoga étant autant une discipline qu’un mode de vie.
  • L'alimentation crue, une alimentation santé
    Alimentation vivante Publié le 5 Décembre 2017 L'alimentation crue, une alimentation santé
    Se nourrir, se nettoyer, se régénérer : quand prendre sa santé en main passe par son alimentation, l’alimentation gagneur vivante et crue prend alors tout son sens.
  • Simplement végane avec le livre "Vegan débutant"
    Etre vegan Publié le 17 Novembre 2017 Simplement végane avec le livre "Vegan débutant"
    Choisir le mode de vie végane était une prise de conscience qui s’est faite naturellement. Par contre, cuisiner végane vous semble être un vrai défi à relever tant il faut tout revoir ou presque dans votre manière d’appréhender les ingrédients sans compter ceux dont vous ne connaissiez même pas l’existence (seitan, tempeh, etc.) !
  • Les soupes, ça fait du bien
    Cuisine végétarienne Publié le 30 Octobre 2017 Les soupes, ça fait du bien
    Plat gourmand mais pas seulement, la soupe retrouve ses lettres de noblesses. Avec Des soupes qui nous font du bien, redécouvrez-la gourmande, et sans aucun doute, elle va devenir votre amie quelle que soit la saison et l’heure de la journée.