Conseils et astuces

  • Je suis devenu père : témoignages d'hommes face à la paternité
    Papa Publié le 11 Octobre 2018 Je suis devenu père : témoignages d'hommes face à la paternité
    Alors que les femmes vivent 9 mois de sensations physiques et psychiques pour se préparer à devenir mères, la plupart des hommes ont le sentiment d’être projetés dans le monde de la paternité le jour de la naissance de leur premier enfant… voire bien plus tard. Témoignages.
  • Mon ego et moi, orgueil ou fierté ?
    Fierté Publié le 11 Octobre 2018 Mon ego et moi, orgueil ou fierté ?
    Manque d'estime de soi, confiance excessive ou encore narcissisme, comment retrouver son équilibre intérieur, bien placer sa fierté et répondre à la voie de son cœur ?
  • Voyagez en Pays Cathare, dans le sud de la France
    Destinations vibrantes Publié le 6 Octobre 2018 Voyagez en Pays Cathare, dans le sud de la France
    Le sud de la France est connu pour son soleil et ses jolies plages. Mais avez vous déjà entendu parlé de Bugarach ? Situé en pays Cathare, des personnes du monde entier sont venues s’y rassembler pour ne pas périr lors de la fin du monde, en 2012. Visite guidée d'une région française féerique qui allie nature, culture et une énergie qui fait vibrer.
  • Acroyoga : inspiration pour une séance en famille
    Activité pour sa tribu Publié le 10 Août 2018 - Mis à jour le 20 Août 2018 Acroyoga : inspiration pour une séance en famille
    Yoga, mouvements acroludiques et massages sont les ingrédients de cette pratique encore peu répandue. Un cadre rêvé pour mettre en œuvre une parentalité bienveillante, positive et consciente.
  • Mon tel et moi, une grande histoire d’amour ?
    Connectée, ou pas ? Publié le 7 Août 2018 Mon tel et moi, une grande histoire d’amour ?
    Comment un si petit objet a pu bouleverser nos habitudes en si peu de temps ? Notre experte en pleine conscience nous a préparé une chronologie sur l'ascension de ce petit boitier si magique et addictif, autrement dit, le smartphone.
  • 10 idées pour ne pas déconnecter pour les vacances
    A (ne pas) faire ! Publié le 2 Août 2018 10 idées pour ne pas déconnecter pour les vacances
    Les vacances, ce moment où l'on aime décrocher du boulot et couper tout contact avec la terre entière... Vous êtes plutôt l'inverse ? Alors voici, avec humour, quelques conseils pour ne pas se déconnecter et rester focus sur le travail les pieds dans le sable.
  • Plaisir ou bonheur ? La chronique de Florence Servan-Schreiber
    Chronique Publié le 1 Août 2018 Plaisir ou bonheur ? La chronique de Florence Servan-Schreiber
    Professeur de bonheur, Florence Servan-Schreiber nous invite à faire la différence entre plaisir et bonheur. Car un seul des deux peut se cultiver...
  • 4 étapes pour connaître la joie et pour m'aimer
    S'aimer Publié le 31 Juillet 2018 - Mis à jour le 3 Août 2018 4 étapes pour connaître la joie et pour m'aimer
    Et si se faire plaisir pouvait augmenter la confiance en soi ? Ni utopique, ni magique, c'est une réalité issue des principes de l’énergétique chinoise revue par l’approche quantique et validée par les neurosciences.
  • Cessons avec les expressions négatives, place à la positivité !
    Jouer avec les mots Publié le 31 Juillet 2018 - Mis à jour le 3 Août 2018 Cessons avec les expressions négatives, place à la positivité !
    Les mots, doux comme des offrandes ou acérés comme des lames blessantes, ont un pouvoir propre qu'il nous appartient d'utiliser de manière ludique et lumineuse. L'auteure nous aide à comprendre comment changer les expressions à impact négatifs en expressions positives. A vous de jouer !
  • 10 moments slow à s'offrir durant les vacances
    Slow Life Publié le 27 Juillet 2018 - Mis à jour le 20 Août 2018 10 moments slow à s'offrir durant les vacances
    Et si vous ralentissiez (vraiment) cet été ? C’est la saison rêvée pour s’initier à la slow life et en faire un art de vivre durable. Goûtez à la douceur de vivre, vous ne pourrez plus vous en passer !