Cancérigènes, perturbateurs endocriniens, allergisants... Ce n'est pas nouveau, certaines molécules et additifs alimentaires ont des effets indésirables sur notre organisme. "Chassez les molécules toxiques", c'est le thème du nouveau numéro de 60 millions de consommateurs, le magazine de l'INC (Institut National de la Consommation) qui dévoile une grande enquête sur le sujet et dénonce 100 produits pouvant se retrouver dans nos caddies.
FemininBio vous propose des alternatives plus saines et bio pour éliminer ces molécules toxiques de nos assiettes !
Remplacer le Coca-Cola par le Bio cola
Le Coca-Cola contient du caramel E 150D c'est à dire du caramel au sulfite d’ammonium, classé cancérigène possible par le Centre International de Recherche sur le Cancer. Mais il contient aussi des acides phosphoriques (E 338), un acidifiant qui augmenterait les pertes urinaires en calcium, augmentant les risques de fracture et d’ostéoporose. De plus, cette boisson ne contient aucun nutriment intéressant pour la santé et n'apporte que des calories vides. Sans intérêt et dangereux donc.
Pour ceux qui ne pourrait vraiment pas se passer du Coca-Cola, il est recommandé d'opter pour ces alternatives bio. Mais est-ce vraiment meilleur ? S'ils ne contiennent ni aspartame, ni colorants de synthèse, ces cocas bio restent aussi sucrés et peu intéressants sur le plan nutritionnel.
Cola bio équitable
Prix : 1.50 €
Greenweez.com
Remplacer le vinaigre balsamique de Maille par celui d'Emile Noël
Le vinaigre balsamique contient du caramel E 150D, un additif alimentaire de couleur brune qui figure sur la liste des additifs toxiques pour la santé. En effet, les chercheurs du Cric (Centre International de la Recherche contre le Cancer) affirment qu'il pourrait être cancérigène. Dans le doute, on vous recommande d'en consommer en petites quantités.
Vinaigre balsamique de modène d'Émile Noël
Prix : 5.20 €
Retrouvez les recettes végétariennes et gourmandes de Mlle Pigut et tous les bons plans pour passer simplement en mode "végé" dans notre magazine Hors Série végétarien sur iPad.
Greenweez.com
Remplacer les Gnocchi à poêler de Panzani par les Gnocchi bio de Coquelicot
Les gniocchi à poêler contiennent du sulfite de sodium connu sous le nom de E 221. Selon l'Agence Nationale de la sécurité Sanitaire, ce dioxyde de souffre pourrait provoquer des démangeaisons, des problèmes respiratoires et des maux de tête. Pas très agréables les effets secondaires !
Gnocchi bio nature de Coquelicot
Prix : 2.35 €
Jecommandebio.com
Remplacer le cidre breton brut Loïc Raison par le Cidre bio des vergers Regineens
Utilisé comme conservateur, le sulfite de sodium est présent dans le cidre de pomme. La solution ? Optez pour du cidre bio mais soyez vigilants car ils peuvent aussi en contenir. Adoptez le bon réflexe : lisez l'étiquette car il doit être mentionné !
Cidre bio des vergers Regineens
Prix : 3.20 €
Cidre-kerloick.com
Remplacer l'apéritif sans alcool Pacifique de Ricard par le sirop d'anis bio de Maison Meneau
Cette boisson sans alcool de à l'anis contient de colorants azoïques E 102, E 104, E 122, E 124 et E 129 qui donne une couleur vive aux aliments. Réputé cancérigènes et allergisants, ils sont responsables des troubles de l'activité et de l'attention chez l'enfant.
Sirop d'anis bio de Maison Meneau
Prix : 6.90 €
Trefle.com
Remplacer la crème caramel minceur de Gayelord Hauser par la crème dessert soja caramel de Jardin Bio'
La crème caramel de Gayelord Hauser contient des colorants azoïques dangereux pour la santé et sans réel intérêt pour le corps. À éviter donc et préférez des crèmes bio et naturelles. Et si vous voulez maigrir sans utiliser de produits régimes qui font du mal à votre organisme, suivez les recettes du Coach Minceur Bio pour perdre du poids durablement.
Crèmes dessert soja caramel de Jardin bio'
Prix : 3.05 €
Jardinbio.fr
Remplacer les chewing gum Pure Fresh de Mentos par les chewing gum bio de Chicza
Présent dans de nombreux cosmétiques, purées et soupes, le BHA ou E 320 ferait parti des substances cancérigènes pour l'homme selon le Cric (Centre International de la Recherche contre le Cancer).
Chewing gum bio de Chicza
Prix : 3.09 €
Ferme-des-peupliers.fr
Remplacer la soupe au 10 légumes de Royco par la soupe de légumes du potager bio du Bonheur est dans le pot
Il serait préférable de réduire votre consommation de produits contenants du BHA car il pourrait être un perturbateur endocrinien. Il est préférable d'opter pour des soupes bio et naturelles.
Soupe de légumes du potager bio du Bonheur est dans le pot
Prix : 4.50 €
31.lepanierdesfamilles.com
>> Retrouvez l'enquête "Chassez les molécules toxiques" de 60 millions de consommateurs
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