Détox

Les fruits et légumes détox de printemps

Publié le 28 avril 2014 - Mis à jour le 9 décembre 2014
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1 La fraise

Riche en vitamine C, elle vient stimuler le foie.

 

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2 Le radis

Il contient du soufre qui active la digestion, des fibres qui la facilitent et en plus il stimule le travail du foie.

 

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3 Le pissenlit

Diurétique, il agit sur la rétention d’eau et un effet positif sur le foie et la vésicule biliaire.

 

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© Fotolia

4 L’asperge

Une bonne source de fibres qui donnent un coup de pouce aux reins pour éliminer les toxines.

 

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© photl.com

5 La carotte

Bien pourvue en antioxydants, elle stimule le travail du foie et régule le transit intestinal.

 

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6 L’ananas

Un cocktail de vitamines pour l’ananas qui est avant tout diurétique. Il contient de la broméline qui facilite la digestion des protéines.

 

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7 Le haricot vert

Une bonne source de minéraux. Il est dépuratif et aide le travail des reins. 

 

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8 La cerise

Riche en antioxydants et en potassium, elle est un puissant diurétique.

 

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9 Le concombre

Gorgé de minéraux, c’est un excellent dépuratif pour l’organisme.

 

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10 La betterave

Ses fibres facilitent les digestions difficiles. Sa teneur en potassium en fait un atout pour stimuler les reins.

 

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La fraise

Riche en vitamine C, elle vient stimuler le foie.

Le radis

Il contient du soufre qui active la digestion, des fibres qui la facilitent et en plus il stimule le travail du foie.

Le pissenlit

Diurétique, il agit sur la rétention d’eau et un effet positif sur le foie et la vésicule biliaire

L'asperge

Une bonne source de fibres qui donnent un coup de pouce aux reins pour éliminer les toxines.

La carotte

Bien pourvue en antioxydants, elle stimule le travail du foie et régule le transit intestinal.

L'ananas

Un cocktail de vitamines pour l’ananas qui est avant tout diurétique. Il contient de la broméline qui facilite la digestion des protéines.

Le haricot vert

Une bonne source de minéraux. Il est dépuratif et aide le travail des reins.

La cerise

Riche en antioxydants et en potassium, elle est un puissant diurétique.

Le concombre

Gorgé de minéraux, c’est un excellent dépuratif pour l’organisme.

La betterave

Ses fibres facilitent les digestions difficiles. Sa teneur en potassium en fait un atout pour stimuler les reins.

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