Votre semaine minceur

Voici la cure détox pas fatigante pour perdre des kilos ! Pour retrouver la ligne, de l’énergie et un moral au beau fixe, il faut mettre le corps au repos sans tomber dans le triste ni le restrictif. Voici un programme d'une semaine chrono pour se sentir au top et retrouver une belle énergie vitale.

  • Coaching: mincir avec les neurosciences
    Bien-être au naturel Publié le 8 Novembre 2017 Coaching: mincir avec les neurosciences
    La réalité du surpoids est beaucoup plus complexe qu’un déséquilibre alimentaire. On grossit car on stocke ce qu’on ne digère pas, qu’il s’agisse de nourriture mais aussi de pensées ou d’émotions. Si vous avez du mal à maigrir, c’est que votre cerveau est d’accord avec votre surpoids, sinon il aurait activé des stratégies métaboliques pour y parvenir.
  • Témoignage: la chromathérapie pour perdre du poids
    Bien-être au naturel Publié le 7 Mai 2017 Témoignage: la chromathérapie pour perdre du poids
    Les beaux jours sont de retour, et qui sait si vous n'êtes pas déjà allée à la plage ? Il reste un peu de temps avant les grandes vacances, profitez-en pour prendre soin de votre silhouette ! Et si pour cela vous vous appuyiez, comme Caroline, sur la chromothérapie ?
  • Le jeûne, révélateur du génie métabolique
    Ma détox naturelle Publié le 7 Décembre 2016 Le jeûne, révélateur du génie métabolique
    Ancienne pratique religieuse, le jeûne revient depuis quelques années sur le devant de la scène pour ses vertus de bien-être. Et s'il était la clé de la véritable purification, tant physique que psychique?
  • Mincir zen, la bienveillance avant tout
    Bien-être au naturel Publié le 29 Juillet 2016 Mincir zen, la bienveillance avant tout
    Mincir n'est pas synonyme de privation, bien au contraire. Dans son livre, Delphine Bourdet mêle méditation, yoga, sophrologie et auto-hypnose pour vous accompagner dans votre recherche de la silhouette dans laquelle vous vous sentez bien.
  • Cellulite : quelles sont les solutions naturelles pour l’éliminer ?
    Bien-être au naturel Publié le 27 Mai 2016 - Mis à jour le 1 Juin 2016 Cellulite : quelles sont les solutions naturelles pour l’éliminer ?
    La cellulite peut concerner toutes les corpulences, mais elle est surtout présente chez les femmes. Plusieurs causes sont à l’origine de son apparition : déséquilibre hormonal, gènes ou même stress peuvent favoriser le stockage des graisses et faire apparaître la fameuse peau d’orange. Il existe cependant des solutions naturelles permettant de la faire disparaître !
  • Secrets minceur : Notre sélection bio !
    Compléments alimentaires Publié le 16 Mars 2016 - Mis à jour le 16 Avril 2016 Secrets minceur : Notre sélection bio !
    Le printemps arrive et avec lui le soleil, les robes, les cocktails de fruits, les soirées barbecues et l'envie d'être belle et mince. Prenez vous en main avec notre sélection de produits minceur bio.
  • Yes, je fais une Happy Détox !
    Ma détox naturelle Publié le 25 Janvier 2016 - Mis à jour le 9 Février 2016 Yes, je fais une Happy Détox !
    Une Happy Détox pour booster votre vitalité et cultiver votre énergie, ça vous tente ? Anne Ghesquière, fondatrice de FemininBio a écrit le livre qu'il vous faut ! Happy Détox va devenir votre guide indispensable pour vivre la détox comme une super occasion de prendre soin de soi !
  • Le psyllium blond, ancêtre des laxatifs
    Maigrir naturellement Publié le 6 Janvier 2016 Le psyllium blond, ancêtre des laxatifs
    Le psyllium est utilisé depuis l’antitquité pour l’action adoucissante de ses mucilages. Il équilibre le transit et peut aussi bien lutter à la fois contre la constipation et contre la diarrhée. C’est ainsi qu’il est recommandé pour soulager le personnes qui souffrent de colite et du syndrome du colon irritable. Son mucilage agit en fait comme un laxatif de balast, c’est-à-dire qu’il moule les selles et permet leur élimination. Il agit sur de nombreux problèmes intestinaux notamment les diverticules et indirectement sur les hémorroïdes car il ramollit les selles.
  • 5 soins minceur bio incontournables
    Soin du corps Publié le 17 Août 2015 5 soins minceur bio incontournables
    Une sélection de 5 soins minceur bio pour renouer avec l'ami bikini.
  • Magazine Hors-Série spécial minceur
    Maigrir naturellement Publié le 10 Avril 2014 - Mis à jour le 26 Mai 2015 Magazine Hors-Série spécial minceur
    Amandine Geers et Olivier Degorce parlent minceur, mais différemment ! Ils vous donnent les clefs d'une belle ligne, en vous expliquant ce qu'est l'Index Glycémique et pourquoi c'est LE seul régime qui fonctionne. C'est parti pour une minceur "plaisir", sans danger ni restriction !