Tapenade de Tahiti

Ingrédients
  • 1 poignée d'olives noires
  • 1 poignée de câpres
  • 2 gousses d'ail
  • 1/2 citron bio
  • huile d'olive bio
  • Type
    Entrée
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Difficulté
    facile

En direct de Polynésie française, une recette facile pour un résultat de chef !

Sim vit à Tahiti en Polynésie française depuis de nombreuses années. Elle est passionnée de littérature, de médecines naturelles et de philosophies orientales. Il y a un an, elle a décidé de ne plus manger de viande et depuis, elle crée ses recettes végétaliennes et locales. Retrouvez-la sur Facebook à sa page Vegan Tahiti Cooking !

 

Préparation

1.  Mettez tous les aliments dans le mixer et mixer longuement pour obtenir une pâte homogène

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Pour les problèmes d'unités : le tableau de conversion

Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

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Tapenade de Tahiti

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