Santé & Bien-être

  • Pascale d'Erm: "Nous sommes sœurs en écologie"
    Sororité Publié le 19 Août 2017 Pascale d'Erm: "Nous sommes sœurs en écologie"
    Pascale d'Erm, auteure spécialiste des questions d'environnement, nous embarque dans la passionnante histoire des actions menées par des femmes engagées et inspirées au fil des pages de son livre "Sœurs en écologie".
  • Vivez le féminin sacré cet été avec notre écorituel
    Coaching Publié le 18 Août 2017 - Mis à jour le 19 Août 2017 Vivez le féminin sacré cet été avec notre écorituel
    Allumez une bougie, respirez profondément, et ressentez. L'auteure Marianne Grasselli Meier vous indique la marche à suivre.
  • Auto-compassion: rester bienveillant envers soi-même
    Développement personnel Publié le 18 Août 2017 Auto-compassion: rester bienveillant envers soi-même
    Et si vous appreniez à être plus bienveillant avec vous-même ? Cet exercice d'autocompassion vous y invite.
  • Quels sont les bienfaits du shiatsu pour mon enfant?
    Shiatsu Publié le 17 Août 2017 Quels sont les bienfaits du shiatsu pour mon enfant?
    Votre enfant est timide, anxieux, hyperactif ou manque de confiance en lui? Le shiatsu pourra l'aider à apprivoiser ses émotions, les gérer sans pour autant les réprimer. Clotilde Poivilliers, thérapeute enseignante en shiatsu quantique, organise des ateliers de shiatsu dès la maternelle. Rencontre.
  • Etes-vous ferme ou rigide ?
    Etes-vous ferme ou rigide ? Publié le 16 Août 2017 Etes-vous ferme ou rigide ?
    Fermeté vs rigidité, et s'il s'agissait d'une question de confiance en soi ?
  • Episiotomie: quelles stratégies pour la prévenir?
    Accouchement Publié le 15 Août 2017 Episiotomie: quelles stratégies pour la prévenir?
    L’épisiotomie n’est pas une fatalité. De plus en plus de futures mamans tâchent de préparer au mieux leur corps pour échapper à cette incision vaginale parfois traumatisante. Tour d’horizon des techniques qui ont fait leurs preuves.
  • Vertus et bienfaits des graines de lin
    Alimentation Publié le 11 Août 2017 Vertus et bienfaits des graines de lin
    Très riche en fibres solubles, la graine de lin est idéale pour améliorer le transit et soulager les petits maux de ventre. Mais elle cache aussi beaucoup d’autres vertus…
  • Contre les violences obstétricales, les sages-femmes en première ligne
    Accouchement Publié le 11 Août 2017 Contre les violences obstétricales, les sages-femmes en première ligne
    Dénoncées par Marlène Schiappa et de nombreux témoignages, les violences obstétricales sont une réalité en France. Et le rôle des sages-femmes pourrait être déterminant pour en venir à bout.
  • Appliquer l'auto-compassion en tenant un journal
    Développement personnel Publié le 11 Août 2017 Appliquer l'auto-compassion en tenant un journal
    Le journal est un moyen efficace d'exprimer les émotions et pour améliorer le bien-être mental et physique. Cet exercice d'autocompassion vous propose de mettre en pratique les 3 composantes incontournable à travers un outil prodigieusement efficace.
  • Couple: un été "sea, slow sex and sun"
    Couple Publié le 10 Août 2017 Couple: un été "sea, slow sex and sun"
    La pleine conscience s’exprime dans tous les domaines de notre existence, y compris dans notre vie intime ! En vacances on est plus détendu, plus inspiré pour offrir une plus grande place au slow love.