Santé & Bien-être

  • Changement d’heure: comment bien dormir?
    Sommeil Publié le 23 Mars 2017 Changement d’heure: comment bien dormir?
    Le passage à l’heure d’été, c’est ce samedi 26 mars ! Pour ne pas être perturbée par ce changement d’horaire, voici quelques astuces pour continuer à bien dormir.
  • Mély de Chaudron Pastel: "Pourquoi j'ai quitté le régime végétarien"
    Nutrition-santé Publié le 22 Mars 2017 Mély de Chaudron Pastel: "Pourquoi j'ai quitté le régime végétarien"
    Après avoir eu une alimentation végétarienne (à tendance végétalienne) pendant 5 ans, Mély a réintégré les produits animaux depuis un peu plus d’un an. Sans critiquer le végéta*isme, elle explique pourquoi elle a reconsidéré son alimentation végétarienne qu’elle appréciait tant et invite à (re)considérer autrement ce qu’est une alimentation saine. Un témoignage à lire sans tarder.
  • L'abondance des couleurs dans votre assiette, pour vous faire du bien
    Nutrition Publié le 21 Mars 2017 L'abondance des couleurs dans votre assiette, pour vous faire du bien
    Mettre des couleurs dans son assiette, cela renforce le plaisir des pupilles et des papilles, mais pas seulement ! Une assiette colorée est une assiette équilibrée.
  • Conseils pour prendre soin des dents des enfants
    Hygiène dentaire Publié le 20 Mars 2017 Conseils pour prendre soin des dents des enfants
    Le 20 mars, c'est la journée mondiale de la santé bucco-dentaire. Profitez-en pour expliquer à vos enfants les enjeux qui se cachent derrière le brossage des dents.
  • Jeu-concours Yogi-miam-miam avec Exki et OLY Be
    Yoga Publié le 20 Mars 2017 Jeu-concours Yogi-miam-miam avec Exki et OLY Be
    FemininBio fête son nouveau numéro de fin mars avec vous: tentez votre chance pour gagner un cours de yoga avec OLY Be et une dégustation des nouveautés Exki, à Paris 9e.
  • Jeu-concours détox Carbel spécial printemps
    Jeu-concours Publié le 20 Mars 2017 Jeu-concours détox Carbel spécial printemps
    Pour bien démarrer votre détox de printemps, tentez de gagner l'un des extracteurs de jus Carbel !
  • Comment bien dormir en couple?
    Sommeil Publié le 17 Mars 2017 Comment bien dormir en couple?
    Le 17 mars 2017, c'est la Journée nationale du Sommeil. De quoi nous faire réfléchir sur l'enjeu d'un sommeil réparateur. Seul ou à deux, comment profiter d'une bonne nuit de sommeil et recharger ses batteries ?
  • Stage de yoga au Château de Méridon du 31 mars au 2 avril 2017
    Yoga Publié le 16 Mars 2017 - Mis à jour le 21 Mars 2017 Stage de yoga au Château de Méridon du 31 mars au 2 avril 2017
    Avis aux fans de yoga: un stage est organisé du 31 mars au 2 avril 2017, dans le cadre bucolique du Château de Méridon, à Chevreuse (78) par le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien.
  • On se fait une petite détox?
    Bien-être Publié le 16 Mars 2017 On se fait une petite détox?
    Fin de l’hiver, arrivée du printemps… On se fait une petite détox par ce changement de saison ?
  • Accompagner l'endométriose avec la naturopathie
    Santé au féminin Publié le 13 Mars 2017 Accompagner l'endométriose avec la naturopathie
    L’endométriose est une maladie gynécologique peu connue du grand public et pourtant de plus en plus fréquente puisqu'elle touche aujourd'hui une femme sur dix. Une maladie fortement douloureuse et handicapante qui se révèle également être une des première cause d'infertilité.