Huiles essentielles

5 huiles essentielles pour une bonne digestion : Jour 4

Publié le 30 janvier 2013 - Mis à jour le 8 juillet 2014
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© aboneobio

1 Huile essentielle de Gingembre frais

Nom botanique : Zingiber officinalis roscoeLe gingembre frais améliore le métabolisme, tonifie la digestion, facilite l'absorption des aliments en agissant comme stimulant du péristaltisme intestinal et des sécrétions digestives. Parfaite pour ceux qui ont digestion lente, paresseuse, les personnes sujettes à la constipation. Posologie : en cure d'une goutte dans une cuillère à café d'huile végétale en début de repas, deux fois par jour, pendant 3 semaines. Ponctuellement lors de repas trop chargés, déposez une trace sur la langue avant le repas.

16.20 € les 10 ml

Aboneobio.com

2 Huile essentielle de Menthe Poivrée

Nom botanique : Mentha piperita. Parfaite après un repas lourd, voire une indigestion, la menthe améliore la digestion lente, soulage les maux d'estomac, les flatulences et les nausées. Posologie : 2 gouttes d’essence à avaler sur un sucre, dans du miel, de l’huile d’olive ou sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour. Ne pas utiliser chez l'enfant avant 10 ans. Bon à savoir : 2 gouttes sur un mouchoir ou avalées sur un morceau de sucre est idéale en cas de mal des transports.

5.50 € les 5 ml

Matroussepara.com

3 Huile essentielle d'Angélique archangélique

Nom botanique : Angelica archangelica. Avec son parfum fruité, l'angélique est eupeptique, carminative, c'est à dire qu'elle permet une bonne digestion et prévient la production excessive de gaz (ballonnements, aréophagie). Elle est donc très indiquée en cas d'entérocolite spasmodique, gaz intestinaux, crampes intestinales, coliques. De plus, elle redonne de l'appétit. En cas de mal des transports, elle remplace la menthe poivrée pour les enfants entre 5 et 10 ans. Posologie : 2 gouttes d’essence à avaler sur un sucre ou un comprimé neutre.

Prix: 19 € les 10 ml
 

4 Huile essentielle de Basilic tropical

Nom botanique : Ocimum basilicum. L'huile essentielle de Basilic tropical agit comme antiseptique intestinal et a une action antifongique. Elle assainit le tube digestif, renforce la flore intestinale et aide à combattre les ballonnements et flatulences, en réduisant également les spasmes - Elle facilite la digestion dans l'estomac, réduit les excès d'acidité. Posologie : voie interne : 2 gouttes d’essence sur un sucre, dans du miel, de l’huile d’olive ou sur un comprimé neutre 3 fois par jour. Voie externe : 3 gouttes d’essence + 5 gouttes d’huile végétale au choix sur le ventre pour les spasmes.

Prix : 8.50 € les 10 ml
 

 

5 Huile essentielle estragon

Nom botanique : Artemisia dracunculus. Cette huile essentielle aromatique et anisée est digestive, antispasmodique, carminative est aussi très efficace contre le hoquet ! Pour rester digne après un repas lourd et un peu arrosé. Posologie : avant ou après le repas, verser 1 ou 2 gouttes sur un demi sucre ou un comprimé neutre à avaler.

Prix : 9.90 € les 10 ml
 

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Articles du dossier Huiles essentielles : utilisation et propriétés
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Réactions à l'article
Par lunazen le 3 février 2013 à 18h42
La seule que j'utilise pour

La seule que j'utilise pour la digestion est l'huile essentielle de Basilic tropical. Cependant, les épices font partie intégrante de ma cuisine et comme on le sait, la plupart aide à la digestion. De plus, j'adore les infusions de plantes. Alors, je ne fais quasiment pas appel aux huiles essentielles pour ma digestion.

Par lunazen le 3 février 2013 à 18h43
La seule que j'utilise pour

La seule que j'utilise pour la digestion est l'huile essentielle de Basilic tropical. Cependant, les épices font partie intégrante de ma cuisine et comme on le sait, la plupart aide à la digestion. De plus, j'adore les infusions de plantes. Alors, je ne fais quasiment pas appel aux huiles essentielles pour ma digestion.

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