Bien-être au naturel

  • Hildegarde de Bingen et ses indémodables secrets de bien-être
    Santé Publié le 19 Janvier 2017 Hildegarde de Bingen et ses indémodables secrets de bien-être
    Rencontre avec Mélanie Schmidt-Ulmann, auteure du livre "Les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen" consacré aux conseils de cette naturopathe... du 12ème siècle !
  • Les 10 aliments ventre plat pour cet hiver
    Minceur Publié le 19 Janvier 2017 Les 10 aliments ventre plat pour cet hiver
    Vous rêvez d’un ventre plat ? Exit les biscuits du supermarché, voici quelques ingrédients qui vous aideront à combattre ballonnements et bourrelets.
  • 8 plantes pour renforcer son immunité
    Santé Publié le 18 Janvier 2017 8 plantes pour renforcer son immunité
    La nature nous offre le meilleur pour booster notre immunité durant l'hiver. Zoom sur ces 8 plantes qui regorgent de bienfaits pour affronter les maladies tout au long de la saison.
  • Sélection de livres pour prendre du temps pour soi
    Livres Publié le 13 Janvier 2017 Sélection de livres pour prendre du temps pour soi
    Week-end cocooning, soirée en solo, vacances loin de tout, ou tout simplement 5 minutes rien que pour soi ? Voilà une sélection d’ouvrages à lire, parcourir, surligner, méditer, offrir, redécouvrir… pour prendre soin de soi.
  • Comment se mettre en harmonie avec son cycle en hiver?
    Cycle Publié le 12 Janvier 2017 Comment se mettre en harmonie avec son cycle en hiver?
    L'hiver est une saison propice au temps pour soi. Pourquoi ne pas y voir un parallèle avec notre cycle ? Au moment de nos lunes, nous cherchons souvent du calme. Et si on en faisait une force ?
  • Smoothie au thé matcha
    Publié le 5 Janvier 2017 - Mis à jour le 9 Janvier 2017 Smoothie au thé matcha
    Découvrez dans ce smoothie gourmand le goût du thé matcha -poudre très fine de thé vert moulu, aux multiples bénéfices nutritionnels.
  • Vertus et bienfaits de la betterave
    Alimentation Publié le 1 Janvier 2017 Vertus et bienfaits de la betterave
    Ce légume peu apprécié des enfants regorgent de bienfaits pour détoxifier l'organisme. Un tubercule essentiel pour bien protéger le foie et à inclure sans plus tarder dans sa diète.
  • "Vivre vegan, le nouvel eden?" à voir sur Arte
    Documentaire Publié le 30 Décembre 2016 - Mis à jour le 10 Janvier 2017 "Vivre vegan, le nouvel eden?" à voir sur Arte
    Le documentaire "Vivre vegan - le nouvel eden ?" de John Kantara diffusé mardi 10 janvier 2017 sur Arte retrace le mode de vie vegan et ses convictions éthiques.
  • En 2017, offrez une détox à votre corps
    Détox Publié le 30 Décembre 2016 En 2017, offrez une détox à votre corps
    Après les fêtes de fin d'année et pour bien commencer la nouvelle année, il n'y a rien de mieux que de s'offrir une détox salutaire pour le corps et l'esprit.
  • Best of: vos 16 articles préférés en 2016
    Best of Publié le 29 Décembre 2016 Best of: vos 16 articles préférés en 2016
    L'année 2016 s'achève bientôt et vous avez été nombreuses durant ces derniers mois à suivre nos conseils et nos découvertes. Pour vous, on a concocté le top 15 des articles qui vous ont le plus séduit.