Développement personnel

  • Trouver sa juste place: le défi des femmes aujourd’hui
    Vie pro/Vie perso Publié le 17 Octobre 2017 Trouver sa juste place: le défi des femmes aujourd’hui
    Aspirant à un plus grand équilibre entre vie pro et vie perso, les femmes ont envie que les lignes bougent dans le monde du travail. Valérie de Minvielle a suivi pour FemininBio la journée de débats organisée samedi 14 octobre sur le thème >I>Femmes & Foyers, le bon choix au bon moment. Retour sur une journée riche en échanges.
  • Mon chien, mon maître: ce que les chiens peuvent nous apprendre
    Animaux Publié le 13 Octobre 2017 Mon chien, mon maître: ce que les chiens peuvent nous apprendre
    Et si les chiens étaient des philosophes du quotidien ? Lucia Saule nous invite à observer nos amis à quatre pattes pour retenir les meilleures leçons de vie.
  • Peine, tristesse: comment bien vivre ses émotions négatives
    Développement personnel Publié le 10 Octobre 2017 Peine, tristesse: comment bien vivre ses émotions négatives
    Nous sommes tous, un jour ou l’autre, confrontés à la peine de cœur, qu’elle ait pour origine une déception amoureuse, amicale, familiale ou autre. Celle-ci peut être parfois difficile à vivre, dans son intensité, sa durée, ou les conséquences en découlant. La sophrologie nous offre alors quelques ressources permettant de vivre ce moment un peu plus en "douceur"…
  • 5 conseils pour dépasser ses émotions négatives
    Psychologie Publié le 10 Octobre 2017 5 conseils pour dépasser ses émotions négatives
    Tristesse, douleur, peine... Accepter de vivre pleinement pleinement ses émotions, c'est les ressentir, et laisser le corps s’exprimer pour retrouver son équilibre. Cela permet de se décharger de la tension émotionnelle, et surtout d’éviter que celle-ci ne se cristallise insidieusement. Conseils pratiques pour y parvenir.
  • 10 inspirations slow pour savourer l’automne
    Slow life Publié le 9 Octobre 2017 10 inspirations slow pour savourer l’automne
    Conservez votre pep’s et votre bonne humeur en embrassant chaleureusement l’automne !
  • Intelligence émotionnelle: Comprendre et éduquer nos émotions
    Développement personnel Publié le 6 Octobre 2017 Intelligence émotionnelle: Comprendre et éduquer nos émotions
    A l'occasion de la sortie de son dernier ouvrage, "Le livre des petites révolutions", Elsa Punset nous dit tout sur l'intelligence émotionnelle. Comment gérer nos émotions pour être plus positives ? La réponse ici.
  • Mon enfant articule mal certains sons, faut-il intervenir?
    Orthophonie Publié le 26 Septembre 2017 Mon enfant articule mal certains sons, faut-il intervenir?
    Pas facile de maîtrise la vaste gamme de sons qui composent la langue française. Il est important de rester vigilante à la qualité d'élocution de votre enfant dès son plus jeune âge car des troubles de l'articulation peuvent se révéler handicapants dans sa vie sociale : il ne s'agit de rien de moins que de difficultes à communiquer ! Le point avec une orthophoniste.
  • Burn-out professionnel: stop à la pression!
    Rencontre Publié le 20 Septembre 2017 Burn-out professionnel: stop à la pression!
    Auteures de "Je dis enfin stop à la pression", Audrey Akoun et Isabelle Pailleau ont changé de vie après leurs burn-outs. Thérapeutes familiales, elles aident les personnes à lever le pied lorsqu'il est encore temps.
  • Jalousie au travail: comment en finir?
    Psycho Publié le 19 Septembre 2017 - Mis à jour le 20 Septembre 2017 Jalousie au travail: comment en finir?
    Complimenté(e) sur son travail ou regardé avec plus de mansuétude que vous, votre collègue vous insupporte. Vous ne pouvez vous cacher à vous-même que vous jalousez son aisance. Comment pouvez-vous réagir face à ce sentiment? Que se passerait-il si un jour les rôles s’inversaient et que deviez être jalousé(e) à votre tour?
  • Se libérer d'un triangle "persécuteur-sauveur-victime"
    Développement personnel Publié le 19 Septembre 2017 Se libérer d'un triangle "persécuteur-sauveur-victime"
    Ignorant son pouvoir créateur, une partie de l’humanité vivrait dans le triangle "persécuteur-sauveur-victime". Mes conseils pour en sortir.