Maigrir naturellement

  • Chili-con-poulet
    Publié le 1 Mars 2017 Chili-con-poulet
    "Un plat super réconfortant et riche en légumes, qui sera encore meilleur si vous pouvez le savourer chaud, dans une lunchbox isotherme par exemple."
  • Pâté de lentilles à la noisette grillée
    Publié le 1 Mars 2017 Pâté de lentilles à la noisette grillée
    "Une recette végétalienne bien équilibrée en protéines, fibres, matières grasses et nutriments en tous genres, qui ressource parfaitement d’une longue matinée de travail et permet d’aborder l’après-midi en super forme. "
  • Mugcakes au chocolat
    Publié le 1 Mars 2017 Mugcakes au chocolat
    "Super rapide à préparer, ces deux gâteaux individuels sont très faciles à transporter… et terriblement réconfortants à l’heure du goûter."
  • Manger bio, la solution contre l’obésité?
    Alimentation Publié le 23 Février 2017 Manger bio, la solution contre l’obésité?
    C’est désormais prouvé scientifiquement : manger bio diminue les risques d’obésité et de surpoids. Les mangeurs de bio auraient même 31% de moins de probabilité de devenir obèse.
  • Cuisine bien-être: la recette du bonheur de Pascale Naessens
    Cuisine Publié le 3 Février 2017 Cuisine bien-être: la recette du bonheur de Pascale Naessens
    Le trio « Forme, Santé et Bonheur » semble être la devise de Pascale Naessens qui nous livre des recettes simples et qui rendent heureux dans son livre "Ma cuisine bien-être", publié aux Editions Solar.
  • Les 10 aliments ventre plat pour cet hiver
    Minceur Publié le 19 Janvier 2017 Les 10 aliments ventre plat pour cet hiver
    Vous rêvez d’un ventre plat ? Exit les biscuits du supermarché, voici quelques ingrédients qui vous aideront à combattre ballonnements et bourrelets.
  • Soupe au poulet et quinoa
    Publié le 3 Janvier 2017 Soupe au poulet et quinoa
    Rien de mieux qu'une soupe pour un repas léger en plein hiver. Cette soupe est idéale pour entamer un régime détox.
  • Un Français sur deux est en surpoids
    Santé Publié le 25 Octobre 2016 Un Français sur deux est en surpoids
    La cohorte de Constances (Inserm et Cnamts) présente ce mardi 25 octobre ses résultats: l'excès de poids en France pourrait toucher la moitié de la population.
  • Desserts aux sucres naturels
    Cuisine saine Publié le 10 Octobre 2016 Desserts aux sucres naturels
    Halte au sucre raffiné mais pas de concession sur la gourmandise ! Découvrez d'autres ingrédients sucrants pour réaliser des desserts 100 % plaisir grâce au livre de Noémie Strouk, Desserts aux sucres naturels (éditions Hachette Cuisine).
  • 5 idées reçues sur le thé
    Thé Publié le 12 Septembre 2016 5 idées reçues sur le thé
    Des thés de Noël aux mojiteas, en passant par les fameux thés détox, la boisson préférée des Japonais semble avoir totalement conquis le vieux continent depuis quelques années. Et pourtant, de nombreuses idées reçues courent encore ! La vérité sur cinq d'entre elles.