Psychologie

  • NaNoWriMo, le challenge des mordues d’écriture
    Créativité Publié le 31 Octobre 2017 NaNoWriMo, le challenge des mordues d’écriture
    Ecrire un livre, un doux rêve ? Il ne tient qu’à vous de cesser de procrastiner sur ce sujet et d’en faire une réalité. Novembre est là et c’est peut-être le bon moment pour vous lancer grâce au NaNoWriMo.
  • Peine, tristesse: comment bien vivre ses émotions négatives
    Développement personnel Publié le 10 Octobre 2017 Peine, tristesse: comment bien vivre ses émotions négatives
    Nous sommes tous, un jour ou l’autre, confrontés à la peine de cœur, qu’elle ait pour origine une déception amoureuse, amicale, familiale ou autre. Celle-ci peut être parfois difficile à vivre, dans son intensité, sa durée, ou les conséquences en découlant. La sophrologie nous offre alors quelques ressources permettant de vivre ce moment un peu plus en "douceur"…
  • 5 conseils pour dépasser ses émotions négatives
    Psychologie Publié le 10 Octobre 2017 5 conseils pour dépasser ses émotions négatives
    Tristesse, douleur, peine... Accepter de vivre pleinement pleinement ses émotions, c'est les ressentir, et laisser le corps s’exprimer pour retrouver son équilibre. Cela permet de se décharger de la tension émotionnelle, et surtout d’éviter que celle-ci ne se cristallise insidieusement. Conseils pratiques pour y parvenir.
  • Ecouter son ressenti corporel
    Evenement Publié le 9 Octobre 2017 Ecouter son ressenti corporel
    Dimanche 3 décembre, venez découvrir le "Focusing" avec Bernadette Lamboy et apprenez à écouter votre ressenti corporel.
  • Êtes-vous timide ou intimidable?
    Psycho Publié le 30 Septembre 2017 Êtes-vous timide ou intimidable?
    La timidité peut avoir de bons côtés. Mais elle ne doit pas devenir une excuse derrière laquelle se draper sans chercher à se questionner sur notre façon d'être. Faites le point !
  • "Êtes-vous vraiment heureux?": le livre qui aide à répondre à la question
    Bien-être Publié le 8 Septembre 2017 - Mis à jour le 4 Octobre 2017 "Êtes-vous vraiment heureux?": le livre qui aide à répondre à la question
    Léa a lu pour vous le livre de Tom Rath,Êtes-vous vraiment heureux ?: et si vous preniez du temps pour faire le point sur votre quotidien et vos aspirations?
  • Frédéric Lenoir: "Le bonheur est un état d'être, la joie est une émotion"
    Rencontre Publié le 25 Août 2017 Frédéric Lenoir: "Le bonheur est un état d'être, la joie est une émotion"
    Philosophe, sociologue et écrivain, Frédéric Lenoir se passionne pour l'être humain, sa complexité et son rapport au monde. Résolument optimiste, il s'appuie sur la philosophie pour "penser mieux et vivre mieux".
  • Psychologie: êtes-vous ferme ou rigide?
    Développement personnel Publié le 16 Août 2017 - Mis à jour le 20 Septembre 2017 Psychologie: êtes-vous ferme ou rigide?
    Tout est question de confiance en soi: prenez le temps de connaître votre détermination, votre assurance, et mettez-la en regard avec vos peurs.
  • Ce que les couleurs revèlent de notre personnalité
    Psycho Publié le 8 Août 2017 Ce que les couleurs revèlent de notre personnalité
    Notre personnalité s'exprime aussi par des associations de couleurs. Chaque personne a sa propre palette, avec des couleurs, des teintes, des nuances. Découvrez les principaux traits de caractères liés aux 7 principales couleurs.
  • A-t-on besoin de souffrir pour évoluer?
    Développement personnel Publié le 17 Juillet 2017 A-t-on besoin de souffrir pour évoluer?
    La douleur fait-elle partie d'une processus d'évolution ? Lise Bourbeau nous livre son analyse...