Petit dej'

IT petits déjeuners : le petit déjeuner minceur de Laurence Salomon

Publié le 31 mars 2013 - Mis à jour le 3 avril 2013
Fondatrice de FemininBio, directrice de collection aux Editions Eyrolles, créatrice de Métamorphose le podcast qui éveille la conscience. Folle de nature, de Wutao, de running et par dessus tout de l'évolution de la conscience de l'être humain ;-)
Le K-Philus est un yaourt qui permet d'équilibrer le transit
Le K-Philus est un yaourt qui permet d'équilibrer le transit
© Fotolia

Le petit déjeuner est le repas le plus important de votre journée. Lequel adopter pour être en pleine forme toute la journée ? Et si vous tentiez le petit déjeuner minceur de Laurence Salomon, chef bio ?

Le petit déjeuner basique minceur de la chef naturopathe Laurence Salomon :

L'option petit déjeuner digestion avec le K philus

  • 2 tranches de pain de seigle toastées avec 2 cuillères à café de purée de noisette
  • 1 yaourt K philus avec 1 cuillère à café de miel
  • 1 poire 
ou autre fruit de saison

Accompagner d'un thé vert ou d'une chicorée ou d'une infusion

 

Gardez ligne et vitalité avec notre méthode d'accompagnement : Le coach minceur bio

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