Christophe André, la méditation en pleine conscience

Publié le 16 février 2012

Christophe André, psychiatre à l'hôpital Saint-Anne à Paris, nous explique comment pratiquer la méditation en pleine conscience.

Son livre Méditer, jour après jour est un manuel pratique composé de 25 leçons ainsi que d'un CD de méditations guidées.

Articles de la même rubrique
Yoga pour enfant : 3 postures d'animaux pour s'initier
Yoga pour enfant : 3 postures d'animaux pour s'initier
Naturopathie : 9 règles immunité pour protéger votre enfant cet hiver
Naturopathie : 9 règles immunité pour protéger votre enfant cet hiver
Culotte menstruelle, serviettes bio ou cup : quelle protection me correspond le mieux ?
Culotte menstruelle, serviettes bio ou cup : quelle protection me correspond le mieux ?
Stress : exercice de respiration alternée pour apaiser l'esprit
Stress : exercice de respiration alternée pour apaiser l'esprit
Envie de réagir ? Je prends la parole
Réactions à l'article
Par le 12 avril 2012 à 16h21
(sans sujet)
Répondre
Par Anne Ghesquière le 17 avril 2012 à 17h43
(sans sujet)
Répondre
Par lunazen le 23 avril 2012 à 15h05
Un sujet intéressant !

Un sujet intéressant !

Répondre
Déjà membre? Je me connecte ou Créer mon compte
Magazine
FemininBio - Le Mag

OUI !
J'aime FemininBio !

Je m'abonne !