Dîner express

Préparer un diner bio en moins de 30 minutes en rentrant du travail

Publié le 2 septembre 2013
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© photl

1 Cake aux courgettes et au chèvre

© @Dao Nguyen

2 Pho express : soupe traditionnelle vietnamienne

3 Spaghetti aux champignons et à la sauge

4 Spaghetti au saumon fumé

5 Roulé de betterave fourré à la chantilly de chèvre aux herbes

6 Bagels au haddock et aux graines germées

7 Salade de navet cru à l’aneth, truite et tofu aux herbes

8 Fleurs de courgettes farcies

9 Brouillade de tofu aux poireaux et raisins

10 Omelette espagnole au fromage blanc

L'heure de reprendre la route du bureau a sonné et vous et votre conjoint n'avez pas le courage de passer des heures dans la cuisine en rentrant le soir ? Pas de panique ! Découvrez nos 10 plats express équilibrés et savoureux pour un dîner en 30 minutes chrono ! A vos tabliers.

Vous regrettez les salades rapides à faire des vacances ? Voici 10 recettes rapides et faciles à faire le soir après le boulot. 

Et vous, quelle est votre recette express pour ne pas passer trop de temps dans la cuisine en rentrant du bureau ? 

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