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Au sommaire du numéro 30
L’ail, de l’usage traditionnel à la recherche scientifique
Près de 2 000 publications scientifiques portent sur les effets de l’ail et de ses dérivés sur la santé. Elles se sont plus particulièrement intéressées à son action sur le risque cardiovasculaire et à ses propriétés anti-inflammatoires
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le syndrome des ovaires polykystiques est le trouble endocrinien le plus fréquent et la première cause d’infertilité chez la femme. Des micronutriments, des plantes et extraits de plantes, en s’attaquant au stress oxydant et à l’état inflammatoire impliqués dans la maladie, peuvent avoir, dans certains cas, des effets bénéfiques.
Questions au Dr Bérengère Arnal, gynécologue obstétricienne
Pour le Dr Arnal, le syndrome des ovaires polykystiques est l’une des maladies les plus difficiles à traiter avec les médecines naturelles. Il existe cependant quelques pistes qu’elle nous dévoile.
Sélénium & système immunitaire
Des déficiences en sélénium peuvent affecter l’efficacité du système immunitaire et augmenter la vulnérabilité aux infections et probablement au cancer.
Stress, anxiété et sommeil, un trio impossible
Stress, anxiété et dépression sont les premières causes d’insomnie ou d’un sommeil insuffisamment réparateur. Des plantes et extraits de plantes, qui agissent à la fois sur les composantes de la réponse au stress et sur l’anxiété, peuvent favoriser le retour d’un sommeil de qualité.
