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Massage pour bébé : 3 livres pour communiquer avec lui par le toucher

Publié le 10 juin 2018
Journaliste, prof de yoga pour enfants, heureuse néo-Auvergnate, folle de balades zen, de grandes tablées et de soirées entre filles.
On peut masser un bébé dès l'âge d'1 mois
On peut masser un bébé dès l'âge d'1 mois
© Fotolia

Ce n'est plus un secret : masser son bébé permet de lui procurer un véritable bien-être, mais aussi de l’aider à prendre conscience de son corps, d’éveiller ses sens et de communiquer avec lui. Voici trois livres incontournables pour apprendre à masser son enfant.

De 1 mois à 10 ans, les enfants trouvent un grand réconfort dans ces gestes qui peuvent être quotidiens ou ponctuels, à des fin thérapeutiques ou de simple détente. Un masseur-kinésithérapeute sera bien entendu un précieux allié pour apprendre à masser un petit enfant. Mais grâce à ces trois livres inspirants, parents et éducateurs peuvent découvrir les techniques et les rituels pour apporter soin et réconfort aux plus petits.

Shantala, ou l'art traditionnel indien du massage pour les bébés, par le Dr Frédéric Leboyer
C’est, en matière de massage pour enfant, un précieux ouvrage qui fera un excellent cadeau de naissance. Son auteur, Frédéric Leboyer, est tout simplement l’homme et le médecin qui a importé en Occident la notion d’accouchement sans violence, pour permettre au nouveau-né de venir au monde sans traumatisme. Ce livre est le fruit de sa rencontre avec une femme, Shantala, jeune maman handicapée recueillie dans un foyer de Calcutta, qui massait chaque jour ses enfants. « Voilà que soudain, en plein sordide, il m’était donné de contempler un spectacle de la plus pure beauté ! », écrit-il. Dans cet ouvrage joliment illustré de photos en noir et blanc, on découvre une technique simple, accessible et complète, pour masser un tout-petit ou un jeune enfant. « Il faut nourrir les bébés. Nourrir leur peau tout autant que leur ventre (…) Nourrir le dehors avec autant de soin que le dedans. Pour aider les bébés à traverser le désert des premiers mois de la vie, pour qu’ils n’éprouvent plus l’angoisse de se sentir isolés, perdus, il faut parler à leur dos, il faut parler à leur peau… » Des mots inspirants, des informations précieuses et, pour l’enfant, des gestes doux, précis, qui rassurent et aident à grandir avec sérénité et confiance.
Shantala, un art traditionnel, le massage des enfants, aux éditions du Seuil

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Le massage ludique pour les bébés et les enfants
Dans cet ouvrage, à l’approche plus ludique, on découvre de nombreuses techniques, exercices et jeux pour masser les enfants de 1 mois à 10 ans. Son auteur, Jacques Choque, est un grand spécialiste du yoga et de la relaxation et le précurseur en France des massages ludiques et créatifs pour les bébés et les enfants. Construit comme un véritable guide, illustré et accessible, ce livre apporte les connaissances de base : pourquoi masser un enfant, comment se préparer physiquement et mentalement à ces rituels, puis comment masser chaque partie du corps du tout-petit. Suivent ensuite de nombreuses techniques d’auto-massage et de massage à deux qui raviront les enfants. « La pâte à modeler », « la promenade par-dessus les collines », « la machine à laver »… : au total, plus de cinquante exercices amusants qui permettent de masser de manière ludique chaque partie du corps. Largement testés auprès de nombreux enfants, et totalement approuvés par ceux-ci !
Massage pour les bébés et les enfants, de Jacques Choque, aux éditions Albin Michel

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Le livre officiel de l'association internationale du massage pour bébé
Comme Frédéric Leboyer, Vimala McClure découvre le massage des bébés lors d’un séjour en Inde, dans les années 70. Professeur de Yoga, elle décide, à son retour en Californie, de mettre au point son programme pour les bébés de 0 à 12 mois. Et s’inspire pour cela de la tradition indienne, des techniques du massage suédois, du yoga et des lé réflexologie plantaire. A travers cet ouvrage et la création de l’Association international du massage pour enfant (qui a, depuis 2000, une branche française, l’Association Française de massage pour bébé), Vimala McClure fait le lien entre sagesse ancestrale et connaissance moderne. Elle fait la promotion du « toucher sain et nourrissant et la communication afin que les parents, les responsables de l’enfant et les enfants soient aimés, valorisés et respectés à travers toute la communauté mondiale. » Le livre comprend davantage de textes que d’images mais a le mérite de diffuser une foule d’informations indispensables à toutes les mamans qui souhaitent créer un lien fort avec leur enfant par le toucher. Les explications sont cepedant accessibles et faciles à mettre en œuvre.
Le massage des bébés - bien-être et harmonie dans la relation parents-enfants, par Vimala McClure, aux éditions Tchou

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Par alioubaba le 11 juin 2018 à 19h05
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