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Huiles essentielles

10 huiles essentielles les plus utilisées

Huiles essentielles : utilisation et propriétés
aliciabio
aliciabio
le 27 janvier 2013
Concentrés de plantes aux milles vertus, les huiles essentielles sont des indispensables de notre pharmacie au naturel. Encore faut-il bien connaître leurs propriétés et usages. Voici la trousse idéale pour bien commencer .

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Réalisé sur les conseils de Sylvie Hampikian

Précautions d'utilisation des HE : 

- Certaines huiles ont des contre-indications, il est très important de les connaître et de savoir les distinguer.

- Vérifiez si vous n’êtes pas d’allergique à une HE grâce au test du "pli du coude" : appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur le pli du coude. Si votre peau ne tolère pas cette huile essentielle une réaction apparaît et il est nécessaire d'utiliser une huiles différentes aux propriétés similaires.

- Procurez-vous des huiles de bonne qualité, bio si possible, car certaines peuvent avoir des constituants synthétiques. 

- Ne pas utiliser chez les jeunes enfants et les femmes enceintes, demandez conseil à votre médecin.

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