Limonade du soleil

Ingrédients
  • 2 pommes granny smith
  • 1/2 ananas épluché
  • 1/2 citron pelé
  • 4 pincées d'épinard frais
  • 1 branche de céleri
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    10mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    2

Les verdures obtiennent leur belle couleur verte grâce aux rayons du soleil. C’est comme si on ingérait sa force ! Les jus contenant des légumes à feuilles vertes sont les plus régénérants. Buvez-en abondamment !

 

 

Cette recette est tirée du livre Goûters sains pour petits héros.

Préparation

1.  Coupez tous les ingrédients en tranches.

2.  Passez les dans une centrifugeuse ou un extracteur de jus.

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Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

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