Smoothie cranberry-avocat-pomme-citron

Ingrédients
  • 1 avocat
  • 1 pomme
  • 1 citron
  • 10 cl de jus de cranberry sans sucre ajouté.
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    1

Un smoothie bon pour la circulation, pour le cerveau et anticholestérol !

Cette recette est extraite du livre Cures de jus Santé/détox, de Myriam Darmoni, paru aux éditions Leduc.S.

Retrouvez d'autres recettes de Myriam sur son blog, Goût de food !

Découvrez 12 bonnes raisons de faire une cure de jus !

Préparation

1.  Pelez l’avocat. Coupez sa chair en morceaux.

2.  Épluchez la pomme et le citron, détaillez-les en morceaux.

3.  Mettez tout dans la cuve d’un blender avec le jus de cranberry. Actionnez. Dégustez !

4.  Le plus : vous pouvez ajouter 1 pincée de gingembre en poudre.

Besoin d'aide ?

Pour les problèmes d'unités : le tableau de conversion

Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

Autres recettes Boisson
Envie de réagir ?Je donne mon avis
Smoothie cranberry-avocat-pomme-citron

Attention : vous devez être connecté pour déposer un avis sur cette recette.