Boisson rafraichissante du printemps

Ingrédients
  • • 1 litre d'eau de source
    • 3 cuillères à café de graine de fenouil
    • 2 cuillères à café de graine de coriandre
    • 1 cuillère ou 2 de sucre roux
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    4

Boisson rafraichissante aux épices

ARYANA

Boisson rafraichissante du printemps

Préparation

1.  Mettre dans une bouteille d\'eau de source, les graines de fenouil, et les graines de coriandre, laisser infuser dans le réfrigérateur toute une nuit, le lendemain ajouter le sucre, passez la tisane et laisser reprendre une température ambiante, et dégustez en dehors des repas (à emporter dans un thermos au bureau par exemple à la place du café !) : la coriandre est une épice rafraichissante, stimulante et digestive, comme le fenouil qui est en plus est diurétique, et empêche les fermentations gastriques, etc... les vertus des épices, des recettes simples pour un bien être immédiat.

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