Smoothie fortifiant

Ingrédients
  • • 1/2 ananas
    • 15 g de gingembre frais
    • 1 brin de persil
    • 3-4 glaçons
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    10mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    2

Recette extraite de Smoothies pur jus de légumes et de fruits, par Rosalba de Magistris, éditions Larousse

Si les froids matins d’hiver ne vous encouragent pas à vous réveiller, ce smoothie pourrait être le remède énergisant pour vous tirer du lit !

Rosalba de Magistris

 

Préparation

1.  Pelez et coupez le demi-ananas en morceaux.

2.  Épluchez le gingembre.

3.  Placez dans le blender les morceaux d’ananas, le gingembre et le persil,

4.  Mixez jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

5.  Ajoutez les glaçons et mixez de nouveau.

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Avis des membres
Note : 4/5
Par didinelili le 21 mai 2009 à 08h49

Bonjour, l'association gingembre/ananas à l'air pas mal du tout, je vais l'essayer. Merci

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Smoothie fortifiant

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