Spaghetti aux champignons et à la sauge

Ingrédients
  • • 1 paquet de Spaghetti Blé complet, Sarrasin & Epeautre Céréal Bio
    • 250 g de champignons de Paris
    • 1 gousse d’ail
    • 10 feuilles de sauge
    • 30 cl de crème de soja
    • 40 g de margarine
    • Sel, poivre du moulin
  • Type
    Plat
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Cuisson
    5mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    4

Légère en calories mais riche en goût ! Si vous utilisez une sauteuse en téflon, vous pouvez tout à fait supprimer la margarine, ce qui diminuera l’apport énergétique. Considérée comme une plante sacrée par les Grecs, la sauge a une action tonique et stimulante

Céréal Bio

 

Préparation

1.  Pelez et hachez la gousse d’ail.

2.  Nettoyez les champignons et émincez-les.

3.  Dans une sauteuse, faites revenir les champignons et l’ail dans la margarine, ajoutez la sauge.

4.  Salez, poivrez. Laissez cuire en remuant de temps en temps jusqu’à évaporation complète de l’eau de végétation.

5.  Versez la crème de soja et portez à ébullition pendant 5 mn.

6.  Préparez les Spaghetti Céréal Bio selon le mode indiqué sur l’emballage.

7.  Présentez la sauce en saucière et servez l’ensemble brûlant.

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Avis des membres
Note : 5/5
le 8 avril 2014 à 14h01

So tasty and delicious. A great recipe for the whole family. - Mission Maids

Note : 4/5
Par marie h le 20 octobre 2016 à 17h35

par quoi remplacer la crème de soja s'il vous plait

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Spaghetti aux champignons et à la sauge

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