Tisane du Dr Duke

Ingrédients
  • • 100 gr de thé vert
    • 10 g de chacune des plantes suivantes : camomille (romaine de préférence) , clou de girofle, basilic sacré (tulsi), gingembre, lavande vraie, marjolaine, origan, romarin, sauge officinale
    • 1 pincée de curcuma par tasse
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Difficulté
    facile

Véritable synergie de plantes antioxydantes, anti-inflammatoires, antiseptiques et digestives, cette tisane a été formulée par un ethnopharmacologue américain, James A. Duke, pour prévenir le cancer du côlon et de nombreuses autres maladies inflammatoires et/ou infectieuses. Recette extraite du livre Le curcuma de Sylvie Hampikian, aux éditions Marabout.

Préparation

1.  Concassez grossièrement les clous de girofle.

2.  Dans un grand pot, mélangez le thé vert et toutes les épices.

3.  Conservez ce mélange dans un pot étiqueté, fermant bien.

4.  Prenez deux fois par jour une tisane préparée avec 2 cuillerée à café rase du mélange et 1 pincée de curcuma en poudre pour 1 tasse d'eau frémissante.

5.  Si vous ne trouvez pas de basilic sacré, remplacez-le par la dose équivalente de sauge.

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Avis des membres
Note : 1/5
Par Laurenzerl le 28 octobre 2014 à 12h14

Je croyais que le curcuma n'avait d'effets bénéfiques qu'en lui associant du poivre ?

Note : 4/5
Par coderra le 28 octobre 2014 à 14h36

moi aussi je croyais que le curcuma pour être efficace soit associé au poivre qu'en pensez-vous?

Note : 4/5
Par oriana le 28 octobre 2014 à 21h23

Curcuma et gingembre, c'est encore mieux que le poivre

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