Partenaire
Inspirer, Faire du bien

Boisson

Infusion pour améliorer la circulation

Se rechauffer
Fotolia
  • Type
    Boisson
  • Préparation
    5 mn
  • Cuisson
    5 mn
  • Difficulté
  • Budget
Un mélange de plantes utiles en fin de cycle pour limiter le syndrome premenstruel.
  • Hamamélis (feuilles)
  • Mélilot (parties aériennes)
  • Cassis (feuilles)
Préparation
Mélanger 3 cuillères à soupe du mélange à parts égales pour 50 cl d’eau. À prendre au quotidien ou la semaine qui précède les règles.

Cette recette est issue du livre Syndrome prémenstruel : les solutions naturelles, Thierry Souccar Editions.

Si vous êtes l’une de ces millions de femmes qui, une fois par mois, ont la folle envie de verser toutes les larmes de leur corps, d’étrangler leur conjoint (qu’elles adorent), de jeter le pèse-personne par la fenêtre, alors il est urgent de lire ce livre.

Le Dr Bérengère Arnal, membre du Comité éthique FemininBio et médecin gynécologue, obstétricien, sophrologue, phytothérapeute, va vous aider à reprendre le contrôle de ces insaisissables hormones, pour que vous ne soyez plus jamais leur jouet à cette période délicate de votre cycle ! Sans antidépresseur, sans anxiolytique, uniquement avec des méthodes naturelles qui respectent votre physiologie.

Miam Miam !

Chaque semaine, des partages conscients et inspirants dans votre boîte mail.

Inscrivez-vous gratuitement !

Partenaire