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Boisson

Smoothie à la framboise

  • Type
    Boisson
  • Couvert
    1
  • Préparation
    10 mn
  • Difficulté
  • Budget
Délicieux et joliment coloré, ce smoothie pourra être apprécié de tous, même des enfants et des adultes qui ne consomment habituellement pas de smoothies !
  • 180 gr framboises surgelées
  • 4 dattes moelleuses
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée
  • 250 gr Yaourt nature
  • 1 c. à soupe jus de citron
  • 100 mL eau de source ou filtrée (facultatif)
Préparation
Dénoyautez les dattes. Placez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtenir une préparation bien lisse. Ajoutez un peu d’eau si votre blender n’est pas très puissant.Goûtez et ajoutez éventuellement des dattes pour une saveur plus sucrée.Versez dans 2 petits bocaux en verre ou un grand (voir photo) et dégustez.

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