Smoothie aux fruits rouges

Ingrédients
  • 150 gr de fruits rouges frais et de saison (framboise, fraise ou tout autre fruit rouge)
  • 400 mL d'eau de coco
  • 2 c.à café d'açaï en poudre
  • 2 c.à soupe d'huile de coco vierge comptoirs et compagnies
  • 1 à 2  c.à café de miel de manuka comptoirs et compagnies
  • Type
    Dessert
  • Prix
    moyen
  • Préparation
    10mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    2

Huile de coco vierge, baies d'açaï et fruits rouges pour un cocktail plein de vitamines facile à préparer !

Cette recette a été réalisée par Clémence Catz, avec de l'huile de coco vierge Comptoirs et Compagnies

Préparation

1.  Mettre les fruits, l’eau de coco, l’açaï et le miel si souhaité dans le bol du blender et mixer longuement, jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse et homogène.

2.  Ajouter l’huile de coco vierge Comptoirs et Compagnies et mixer de nouveau. Servir immédiatement.

3.  Suggestions : pour un smoothie plus riche, remplacer l’eau de coco par du lait d’amande ou de riz. Vous pouvez aussi, si vous souhaitez boire votre smoothie glacé, ajouter quelques glaçons à la préparation avant de mixer.

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Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

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