Boisson
Smoothie vert banane-kiwi-épinard
- TypeBoisson
- Couverts2
- Préparation10 mn
- Difficulté
- Budget
Faites le plein de bonne humeur avec ce Green smoothie !
- 1 banane
- 1 kiwi
- 50 gr feuilles d'épinards
- 200 mL pur jus d'aloe vera bio (ou d'un lait végétal de votre choix)
- 1 c. à soupe graines de chia
Préparation
Couper la banane et le kiwi en morceaux.
Les déposer dans le blender avec les feuilles d'épinards et les graines de chia.
Mixer.
Ajouter le jus d'aloe vera.
Mixer une une seconde fois jusqu'à l'obtention d'un smoothie.
Virginie Ollivier est hygiéniste naturopathe à Grenoble. Retrouvez-la sur son blog et sur Twitter !
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