Bien-être au travail

Parce que l'on passe une grande partie de nos journées au travail, autant s'y trouver bien ! Conseils et astuces, interview d'experts et témoignages pour vous donner des pistes de réflexion et d'action.

  • Coaching vocal : un outil de développement personnel et professionnel
    Do It Yourself Publié le 23 Juillet 2018 Coaching vocal : un outil de développement personnel et professionnel
    Notre voix recèle de ressources insoupçonnées et, comme tout instrument de musique, elle s'apprend et s'accorde. Dans un guide accessible et instructif, la coach vocale Virginie Servaes nous livre quelques-unes de ses recettes pour explorer tout le potentiel de notre voix.
  • "Je veux du sens au travail", interview de Caroline Renoux
    Interview engagée Publié le 13 Juillet 2018 - Mis à jour le 16 Juillet 2018 "Je veux du sens au travail", interview de Caroline Renoux
    Auteure du livre "Comment faire carrière dans les métiers du RSE et du développement durable", Caroline Renoux, fondatrice du cabinet de recrutement Birdeo, partage avec nous quelques conseils pour trouver un job inspirant et qui a du sens pour nous. Rencontre.
  • Travailler en open space : atout ou calamité ?
    Publié le 9 Février 2018 - Mis à jour le 4 Juillet 2018 Travailler en open space : atout ou calamité ?
    Sous forme de fable contemporaine, Caroline Gelizes-Chevallier, experte en feng-shui, fait le point sur l'open space, une organisation des bureaux qui a fait l'objet d'une mode dont on commence seulement à mesurer l'impact.
  • L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Stress et relaxation Publié le 7 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Et si vous changiez votre façon de vivre le travail ? L'expression popularisée dans les années 50 et 60 "Métro, boulot, dodo" n'a qu'à bien se tenir ! Suite au succès de l'ouverture de son premier espace à Lyon, Mama Works, l'espace de coworking du groupe Mama Shelter poursuit son développement à Bordeaux et accueillera ses premiers membres dès février 2018.
  • Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Publié le 26 Janvier 2018 Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Travailler depuis chez soi peut être une expérience très enrichissante mais peut aussi tourner au cauchemar. L'organisation est une chose, certes, mais Valérie de Minvielle pointe aussi la question du respect, essentielle pour organiser les journées. Il s'agira pour vous de vous imposer en tant que professionnelle auprès de vos proches, qui vous voient "à la maison" et de vous-même, comme ayant un "vrai" travail.
  • Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Publié le 12 Janvier 2018 Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Désormais, la quête de sens au travail est une aspiration commune. Comment vivre sereinement son désir d'accomplissement tant professionnel que personnel ?
  • 5 conseils pour réussir sa prise de parole au travail
    Stress et relaxation Publié le 10 Novembre 2017 - Mis à jour le 3 Juillet 2018 5 conseils pour réussir sa prise de parole au travail
    Le stress nous envahit dans de nombreuses situations, d'autant plus quand l'enjeu est grand. Comment l'apprivoiser ? Deux experts nous livrent leurs conseils.
  • Le bruit, une source de stress et de fatigue au travail
    Santé environnementale Publié le 31 Octobre 2017 Le bruit, une source de stress et de fatigue au travail
    Au travail, on est tellement immergé dans notre environnement sonore que l’on ne fait souvent pas attention aux sources de bruit qui nous entourent. Il y va pourtant de notre santé.
  • Faire du yoga au bureau: une pause qui ressource vraiment
    Yoga Publié le 20 Octobre 2017 - Mis à jour le 4 Juin 2018 Faire du yoga au bureau: une pause qui ressource vraiment
    Les yeux fixés sur l’écran, le dos dans une mauvaise posture, le téléphone qui sonne sans cesse, les post-it qui s’accumulent sur le bureau et le stress qui monte… Parfois une journée au travail ressemble plus ou moins à ça ! Faire une pause au milieu de tout ça pour vider la tête, ce serait top non ?
  • Bonheur au travail: ça bouge dans les entreprises
    Bien-être au naturel Publié le 19 Octobre 2017 Bonheur au travail: ça bouge dans les entreprises
    Bien-être au travail, qualité de vie professionnelle, Chief Happiness Officer… autant de mots qui sont entrés dans le quotidien, révélateurs d’une tendance de fond et d’une volonté de dépoussiérer les grandes règles du management. Rencontre avec Fabienne Boucaret, fondatrice de My Happy Job, le webzine dédié au bien-être au travail, pour décrypter cette évolution profonde du monde du travail.