Bien-être au travail

Parce que l'on passe une grande partie de nos journées au travail, autant s'y trouver bien ! Conseils et astuces, interview d'experts et témoignages pour vous donner des pistes de réflexion et d'action.

  • Rentrée 2020 : comment adopter le "slow working" pour travailler moins mais mieux ?
    Bonheur au travail Publié le 10 Août 2020 Rentrée 2020 : comment adopter le "slow working" pour travailler moins mais mieux ?
    Vous avez à peine le temps d'échanger quelques mails, assister à une réunion et la journée est déjà finie alors que vous avez l'impression de ne pas avoir avancé sur vos dossiers ? Il est certainement temps de faire le point sur votre manière de travailler avant de tomber dans le piège du burn-out. La solution ? Ralentir ! Véritable philosophie de travail, le "slow working" vous permet d'être efficace sans être surchargée.
  • Télétravail et bébé : comment gérer les deux ?
    Mon enfant et moi Publié le 25 Juin 2020 Télétravail et bébé : comment gérer les deux ?
    Conserver une activité professionnelle tout en s’occupant de son bébé à la maison peut s'avérer être plus fatiguant qu'une journée au bureau. Entre les tâches ménagères qui s'accumulent et votre petit qui demande de l'attention, on peut vite se sentir surmenée. Voici quelques conseils pour s'organiser et ne laisser de côté ni son travail ni sa parentalité.
  • Télétravail : comment rester actif sans se déplacer
    Bonheur au travail Publié le 24 Juin 2020 Télétravail : comment rester actif sans se déplacer
    Depuis le confinement, votre entreprise a peut-être décidé de privilégier, pour des raisons sanitaires ou économiques, le télétravail. Mais travailler à la maison n'est pas sans risque pour votre santé mentale comme physique. Voici 5 étapes pour vivre au mieux ce nouveau mode de vie, tout en restant actif.
  • Télétravail avec enfant : 3 conseils de Marlène Schiappa
    Mon enfant et moi Publié le 13 Février 2019 Télétravail avec enfant : 3 conseils de Marlène Schiappa
    Pour les 10 ans de l'association "Maman travaille", la ministre Marlène Schiappa a rassemblé les 250 meilleurs conseils d'experts pour concilier vie de famille et vie professionnelle. Dans cet extrait, découvrez comment travailler à la maison quand vos enfants sont là.
  • Coaching vocal : un outil de développement personnel et professionnel
    Do It Yourself Publié le 23 Juillet 2018 Coaching vocal : un outil de développement personnel et professionnel
    Notre voix recèle de ressources insoupçonnées et, comme tout instrument de musique, elle s'apprend et s'accorde. Dans un guide accessible et instructif, la coach vocale Virginie Servaes nous livre quelques-unes de ses recettes pour explorer tout le potentiel de notre voix.
  • "Je veux du sens au travail", interview de Caroline Renoux
    Interview engagée Publié le 13 Juillet 2018 - Mis à jour le 16 Juillet 2018 "Je veux du sens au travail", interview de Caroline Renoux
    Auteure du livre "Comment faire carrière dans les métiers du RSE et du développement durable", Caroline Renoux, fondatrice du cabinet de recrutement Birdeo, partage avec nous quelques conseils pour trouver un job inspirant et qui a du sens pour nous. Rencontre.
  • Travailler en open space : atout ou calamité ?
    Publié le 9 Février 2018 - Mis à jour le 4 Juillet 2018 Travailler en open space : atout ou calamité ?
    Sous forme de fable contemporaine, Caroline Gelizes-Chevallier, experte en feng-shui, fait le point sur l'open space, une organisation des bureaux qui a fait l'objet d'une mode dont on commence seulement à mesurer l'impact.
  • L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Stress et relaxation Publié le 7 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Et si vous changiez votre façon de vivre le travail ? L'expression popularisée dans les années 50 et 60 "Métro, boulot, dodo" n'a qu'à bien se tenir ! Suite au succès de l'ouverture de son premier espace à Lyon, Mama Works, l'espace de coworking du groupe Mama Shelter poursuit son développement à Bordeaux et accueillera ses premiers membres dès février 2018.
  • Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Publié le 26 Janvier 2018 - Mis à jour le 20 Mai 2020 Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Travailler depuis chez soi peut être une expérience très enrichissante mais peut aussi tourner au cauchemar. L'organisation est une chose, certes, mais Valérie de Minvielle pointe aussi la question du respect, essentielle pour organiser les journées. Il s'agira pour vous de vous imposer en tant que professionnelle auprès de vos proches, qui vous voient "à la maison" et de vous-même, comme ayant un "vrai" travail.
  • Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Publié le 12 Janvier 2018 - Mis à jour le 10 Mai 2019 Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Désormais, la quête de sens au travail est une aspiration commune. Comment vivre sereinement son désir d'accomplissement tant professionnel que personnel ?