Canicule : bien se protéger des fortes chaleurs

Les épisodes de fortes chaleurs devenant de plus en plus fréquents, il est important de connaître les bons réflexes santé et alimentation pour se prémunir du coup de chaud !

  • Canicule et travail : mieux supporter la chaleur au bureau
    Bien-être au naturel Publié le 27 Juin 2019 Canicule et travail : mieux supporter la chaleur au bureau
    Si votre entreprise ne propose pas de télétravail, s'il fait plus chaud chez vous que dans votre bureau non climatisée, vous apprécierez les conseils bien-être de notre experte Fabienne Broucaret, journaliste spécialiste du bien-être au travail.
  • Canicule : les desserts et encas sucrés qui vont vous rafraîchir
    Bien-être au naturel Publié le 27 Juin 2019 Canicule : les desserts et encas sucrés qui vont vous rafraîchir
    Citron, fraise, glace ou sorbets, voici une sélections de desserts et encas frais et rapide à faire pour rester hydratée malgré la chaleur ambiante !
  • Canicule : comment protéger bébé de la chaleur ?
    Mon bébé au naturel Publié le 26 Juin 2019 Canicule : comment protéger bébé de la chaleur ?
    Avec ces températures extrêmes, il faut absolument protéger les plus fragiles d'entre nous : personnes âgées, femmes enceintes et enfants en bas âge. Notre experte en naturopédiatrie, Candice Lévy, partage avec vous les précautions à prendre pour protéger bébé de la canicule.
  • Spécial canicule : 5 recettes salées saines et très fraîches
    Bien-être au naturel Publié le 25 Juin 2019 Spécial canicule : 5 recettes salées saines et très fraîches
    Concombre, menthe, melon, pastèque.... ça vous met l'eau à la bouche n'est ce pas ? Et de l'eau, on en a bien besoin quand il fait très chaud. Voici 5 recettes super fraîches et faciles à réaliser pour résister à la canicule.
  • Spécial canicule : 5 recettes de boissons healthy super hydratantes
    Bien-être au naturel Publié le 24 Juin 2019 Spécial canicule : 5 recettes de boissons healthy super hydratantes
    C'est la canicule. On porte des shorts, on s'évente, on garde les volets fermés... Toutes les techniques sont bonnes pour se protéger ! Alors voici quelques recettes de boissons fraîches à consommer toute la journée pour lutter contre les fortes chaleurs.
  • Canicule 2019 : les bons réflexes à adopter pendant les fortes chaleurs
    Publié le 24 Juin 2019 Canicule 2019 : les bons réflexes à adopter pendant les fortes chaleurs
    C'est donc une première vague de canicule qui s'installe dès aujourd'hui sur la France. Avec des températures records annoncées, il faut se mettre en conditions et adopter les meilleurs gestes pour se préserver. FemininBio regroupe ici pour vous ses meilleures astuces santé pour survivre à la vague de chaleur.
  • Transpiration : 10 nouveaux déodorants bio, naturels et efficaces
    Hygiène naturelle Publié le 27 Mai 2019 Transpiration : 10 nouveaux déodorants bio, naturels et efficaces
    A l'arrivée des beaux jours, il est important de bien choisir son déodorant. Composés d'ingrédients bio et naturels, ces neuf déodorants vous apporteront fraîcheur et sensation de propreté tout au long de la journée.
  • 9 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
    Bien dormir Publié le 8 Juin 2018 - Mis à jour le 2 Juin 2019 9 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
    Nous avons tous passé des nuits d'été à nous retourner dans le lit car la chaleur nous empêchait de dormir. Résultat : on se réveille fatigué. Heureusement, il existe plusieurs trucs faciles à mettre en oeuvre qui vous permettront de moins ressentir la chaleur autour de vous et de vous endormir paisiblement. Suivez le guide !
  • La transpiration, un phénomène naturel
    Bien-être au naturel Publié le 22 Juin 2017 La transpiration, un phénomène naturel
    La transpiration est indispensable au quotidien : elle permet de réguler la température de notre corps. Sans cela, nous ne pourrions survivre. Et si on décidait de d'accepter ce phénomène naturel ?
  • Transpiration et alimentation sont-elles liées?
    Bien-être au naturel Publié le 20 Juin 2017 - Mis à jour le 24 Juin 2019 Transpiration et alimentation sont-elles liées?
    Avec les chaleurs actuelles et l'été qui arrive, le sujet de la transpiration est au cœur des préoccupations. Quel rôle joue l'alimentation dans la transpiration ? Boris Jean, Naturopathe, répond à nos questions.