Ho’oponopono, pratique ancestrale des guérisseurs hawaïens

L'origine du ho'oponopono

Il y a plusieurs décennies, une chamane hawaïenne Morrnah Nalamaku Simeona reprit ce rituel pour en faire un outil individuel capable d’effacer ses propres mémoires erronées.

Pour elle, "la paix commence avec soi" et elle ajoutait "Nous sommes ici seulement pour apporter la paix dans notre vie, et si nous apportons la paix dans notre vie, tout, autour de nous retrouve sa place, son rythme et la paix". Ainsi, les êtres humains sont alourdis par leur passé. Lorsqu’ils ressentent le stress ou la peur, ils devraient regarder à l’intérieur d’eux-mêmes. Ils constateraient que la cause de leur malaise provient d’une de leur mémoire.

Ce fut principalement l’expérience du Dr Ihaleakala Hew Len, élève de Morrnah Nalamaku Simeona, qui fit véritablement connaître Ho’oponopono et son extraordinaire pouvoir sur nos vies.

Alors que le Dr Len travaillait à l’Hôpital d’état d’Hawaii, il ne pouvait se rendre dans une salle où se trouvaient réunis de dangereux malades mentaux criminels. Il se contentait donc de demeurer dans son bureau à étudier leurs dossiers. Mais au fil du temps, au grand étonnement de tous, ces malades commencèrent à aller mieux. Leur état mental s’améliorait. Certains guérissaient alors que d’autres étaient relâchés. Tout le monde se tourna alors vers le Dr Len et lui demandèrent ce qu’il faisait pour obtenir de tels résultats. Il répondit : « Tout simplement, je guéris la partie en moi qui les a créés ».

La philosophie de l'ho'oponopono

Car Ho’ponopono enseigne que nous sommes créateurs à 100% de notre vie. Il n’y a aucun élément de notre existence qui échappe à cette règle. Ainsi tout - simplement parce que c’est dans notre vie - est le fruit de notre création ou plus exactement, est le résultat de nos pensées : nos pensées erronées sont sources d’ennuis et de désagréments, alors que nos pensées parfaites apportent amour et équilibre.

Les étapes pour pratiquer l'ho’ponopono

Le processus de Ho’ponopono se déroule en plusieurs temps. Tout d’abord face à une situation désagréable, je commence par me rappeler que j’en suis le créateur à 100% et que les autres n’y sont pour rien. Je ne suis donc plus la victime, mais l’instigateur à cause d’une de mes pensées qui est erronée et qu’il me faut (que je demande à) effacer. Ensuite, je dis : « Désolé, pardon, merci, je t’aime » :

• "Désolé" d’être le créateur de cet événement.

• J’en demande « pardon » aux autres et à moi-même.

• "Merci" à la vie de m’avoir montré cette mémoire erronée que j’avais en moi et dont je n’avais pas conscience.

• "Je t’aime". J’aime la vie, mais surtout j’envoie de l’amour à cette mémoire erronée et je demande qu’elle soit effacée. On pourrait tout aussi bien dire : "je m’aime". Car, Ho’oponopono utilise l’énergie de l’amour pour obtenir la guérison.

Ce qui est impressionnant lorsque l’on commence à utiliser Ho’ponopono dans sa vie courante, est que les résultats sont quasi-immédiats ou du moins très rapides à survenir.

En supprimant peu à peu nos mémoires erronées, Ho’oponopono constitue en réalité un excellent outil d’évolution personnelle que chacun peut réaliser seul sans l’aide d’un thérapeute ou d’un médecin.

Cette technique de réconciliation ancestrale rejoint sous de nombreux aspects, les découvertes de la physique quantique moderne qui démontrent combien notre pensée peut agir sur la matière et par là sur notre environnement et notre vie. Aujourd’hui, certains physiciens vont même jusqu’à affirmer que l’univers ne se créerait que sous notre propre regard. Ce serait donc notre regard, c’est-à-dire notre pensée, qui engendrerait à chaque instant l’univers dans lequel nous vivons. C’est exactement ce que nous enseigne le magnifique processus ancestral Ho’oponopono.