Plat
Bol vitalisant aux graines germées
- TypePlat
- Couverts2
- Préparation10 mn
- Difficulté
- Budget
Un petit déjeuner à adopter pour faire le plein de vitalité !
- 2 c. à soupe graines de tournesol germées
- 1 c. à soupe graines de fénugrec germées
- 1 c. à soupe graines de haricot mungo germées
- 6 grosses poignées de noisettes concassées
- 1 c. à soupe purée d'amandes diluée dans 3 c. à soupe d'eau
- 1 c. à café de noix de coco râpée
Préparation
Mélangez tous les ingrédients.Dégustez de suite.
Cette recette est tirée du livre Croque la vie, de Dany Culaud, paru aux éditions Guy Trédaniel. 
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