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Plat

Croustillant de saumon frais au chou

Recettes et Cabas
  • Type
    Plat
  • Couverts
    4
  • Préparation
    20 mn
  • Cuisson
    35 mn
  • Difficulté
  • Budget

Et si une feuille de brick pouvait transformer un plat très simple ? Découvrez une recette équilibrée et savoureuse aux saveurs de l'hiver.

  • 4 pavés de saumon sans peau
  • 1 chou vert
  • 4 feuilles de brick
  • 1 citron jaune
  • 20 gr d'épice tandoori bien rouge
  • 1 oignon
  • 10 cl d'huile d'olive
  • 10 vin blanc ou bouillon cube
  • 1 c. à soupe de sucre
  • Sel et poivre
Préparation

1. Mettez une casserole d’eau salée à bouillir. Lavez le chou . Sélectionnez 4 grandes feuilles vert tendre, enlevez la tige centrale et plongez-les 3 min dans l’eau bouillante, et prenez les feuilles à l’écumoire et égouttez bien les feuilles blanchies sur un linge.

2. Coupez le reste du chou en fines tranches d’1 cm environ et faites-les blanchir dans la même casserole d’eau (3-4 min). Epluchez et émincez l’oignon. Egouttez le chou. Versez un filet d’huile d’olive dans une poêle. Faites revenir l’oignon sans le colorer puis ajoutez le chou égoutté. Mélangez et versez le vin blanc dessus (ou bouillon cube), 1cs de sucre et un filet d’huile d’olive. Couvrez et faites cuire 25 min.

3. Assaisonnez les pavés de saumon de sel et de la moitié du tandoori. Enveloppez-les avec une feuille de chou puis avec la feuille de brick comme un paquet cadeau.

Retrouvez les étapes suivantes ainsi que les ingrédients nécessaires à la recette sur Recettes & Cabas.

Cette recette vous est proposée dans les paniers à cuisiner de notre partenaire Recettes & Cabas.

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