Boisson
Smoothie fortifiant
Rosalba de Magistris
- TypeBoisson
- Couverts2
- Préparation10 mn
- Difficulté
- Budget
Recette extraite de Smoothies pur jus de légumes et de fruits, par Rosalba de Magistris, éditions Larousse
Si les froids matins d’hiver ne vous encouragent pas à vous réveiller, ce smoothie pourrait être le remède énergisant pour vous tirer du lit !
Si les froids matins d’hiver ne vous encouragent pas à vous réveiller, ce smoothie pourrait être le remède énergisant pour vous tirer du lit !
• 1/2 ananas
• 15 g de gingembre frais
• 1 brin de persil
• 3-4 glaçons
• 15 g de gingembre frais
• 1 brin de persil
• 3-4 glaçons
Préparation
Pelez et coupez le demi-ananas en morceaux.Épluchez le gingembre.Placez dans le blender les morceaux d’ananas, le gingembre et le persil,Mixez jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.Ajoutez les glaçons et mixez de nouveau.
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