Salade de fruits à l'aloe vera
Ingrédients
- • 100 g environ de pulpe fraîche d'aloès
• 1 mangue
• 2 poires juteuses
• 1 pêche ou 1 nectarine jaune (ou un fruit d'hiver : pomme, kiwi)
• 1 petite banane
• Miel ou sirop d'agave (facultatif)
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- Type
- Dessert
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- Prix
- bas
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- Préparation
- 15mn
-
- Difficulté
- facile
-
- Personnes
- 4
Préparation
1. Prélevez la pulpe d'aloès et coupez-la en dés.
2. Epluchez et détaillez les fruits. Mélangez le tout.
3. Sucrez légèrement, si nécessaire, avec un peu de sirop d'agave ou de miel liquide.
4. Placez au réfrigérateur au moins 1 heure et servez bien frais.
5. Vous pouvez bien sûr imaginer des variantes avec d'autres fruits, en évitant ceux qui sont trop acides ou amers.
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© sylvie hampikian
