Dans cet épisode avec le Dr Catherine Gueguen, j'aborderai les thèmes suivants :
- Qu’est-ce que la discipline des neurosciences affectives ?
- Quelles sont les dernières découvertes en la matière ?
- Pourquoi dites-vous qu’on a de la chance d’être parents aujourd’hui ?
- Comment fonctionne le cerveau d’un bébé ?
- Vous dites qu’il est important de ne pas culpabiliser car forcément on fera de notre mieux et on fera des erreurs…
- Pourquoi les adultes sont si durs avec les enfants depuis des millénaires ?
- Vous dites que les humains naissent empathiques ?
- Quels sont les fondements de la bienveillance éducative ?
- Quels rôles jouent les émotions dans l’empathie ? et comment être un parent empathique ? Faut-il avoir travaillé sur soi ?
- Comment percevoir les émotions de nos enfants pour les apaiser ?
- Quelles sont les grandes étapes des tempêtes émotionnelles de l’enfant, l’ado etc..
- Quels sont les dangers du stress pour les enfants ? Et quels stress ?
- Comment bien s’entourer quand on est jeune parents ?
- Comment être/devenir un parent bienveillant quand on est soi-même en grande souffrance émotionnelle ?
- De quoi a besoin un enfant pour grandir ? Les dernières découvertes à ce sujet ?
- Comment gérer les pleurs d’un enfant ou ses colères ? Pas toujours facile de garder son sang-froid et la bienveillance quand on manque de sommeil par exemple ?
Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Catherine Gueguen ?
Le Dr Catherine Gueguen est une célèbre médecin pédiatre, auteur de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l’enfance pour apporter aide et soutien aux enfants et grande experte en neurosciences affectives. Elle signe un nouveau livre « Lettre à un jeune parent » aux Editions Les Arènes. Quel parent n’a jamais rêvé de connaitre les fondements de la bienveillance éducative ?
Quelques citations du podcast avec le Dr Catherine Gueguen :
"Les recherches actuelles nous invitent à avoir une révolution éducative"
"Les parents ne doivent pas se culpabiliser car les neurosciences sont récentes"
"La majorité des adultes humilient les enfants en pensant bien faire"
"Si on change de façon d'être avec les enfants, c'est toute la société qui va changer"
"Si un enfant ne crie plus, c'est qu'on leur a fait peur"
"Arrêtons de considérer les enfants comme des tyrans"
"C'est un changement considérable que nous devons faire : celui du regard sur les enfants"
"Les enfants souffrent beaucoup de ne pas pouvoir gérer leurs émotions"
"Nous devons avoir de la compassion envers les enfants qui vivent des tempêtes émotionnelles"
"Ayez d'abord de l'empathie pour vous-même, en tant que parent, c'est la première phase"
"C'est normal de se sentir impuissant en tant que parent"
"Les parents doivent oser demander de l'aide, sinon l'on disjoncte. C'est trop d'attention"
"Nous ne pouvons pas élever un enfant seul, c'est impossible"
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Bonne écoute !
Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !
