Dans cet épisode qui fait partie d'une trilogie avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :
- A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?
- Comment savoir ce dont a besoin ?
- Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme a besoin ?
- Quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ?
- Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?
Qui est mon invitée de la semaine, France Guillain ?
Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans avec ses enfants.
Mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.
Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturismes. Son dernier livre best-seller : "La méthode" France Guillain.
Quelques citations du podcast de France Guillain :
"Si l'on mastique bien les fruits on est en bonne santé"
"Dans la société d'aujourd'hui notre corps consomme les nutriments plus rapidement"
"Lorsque l'on est en bonne santé : on se réveille tôt et de bonne humeur !"
"Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant"
Plus d'informations sur l'invité, sur le site Internet de France Guillain : www.bainsderivatifs.fr
>> Son dernier livre "La méthode".
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En complément de ce podcast, vous pouvez écouter :
- l'épisode #7 dans lequel France Guillain explique comment « Optimiser sa vitalité grâce aux Miam ô Fruits et Miam ô Cinq selon la Méthode France Guillain »
- l'épisode #22 dans lequel France Guillain explique "Les bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel".
Podcast enregistré au studio Stéréoplane à Paris.
Bonne écoute !
Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison1 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !
