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Santé dentaire

10 bonnes résolutions pour prendre soin de ses dents

sourire dents Des dents saines au naturel
Publirédactionnel
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le 07 janvier 2015
Prendre soin de ses dents, c'est important ! 10 conseils pour de belles dents.

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1. Je téléphone à mon dentiste pour une visite de contrôle. L'Union française pour la santé bucco-dentaire recommande une visite par an si l'on a des dents en bonne santé.

2. Enceinte ? N'oubliez pas le bilan gratuit proposé au 4ème mois par l'Assurance Maladie.

3. Votre petit dernier a soufflé sa première bougie ? C'est un grand ! Il est temps de faire une première visite chez le dentiste.

4. Parlez à votre dentiste : il saura vous dire si votre enfant a besoin de voir un orthodontiste.

5. Sensibilisez votre enfant à ses dents avec le site MT'Dents.

6. Changez de brosse à dent ! Il est recommandé de changer de brosse à dents tous les trois mois.

7. Et si vous changiez vos habitudes ? Essayez le fil dentaire ou le bain de bouche en fin de brossage : un geste santé facile à adopter.

8. Renseignez-vous sur vos dentifrices : dans un même foyer, tout le monde n'a pas les mêmes dents ! Adaptez les dentifrices selon l'âge et les pathologies.

9. Evitez les grignotages : outre les conséquences sur la balance, les grignotages apportent du sucre qui reste dans les dents jusqu'au prochain brossage… Gare aux caries !

10. N'oubliez pas le protège-dents si vous pratiquez un sport à risque. 

 

Retrouvez d'autres conseils sur le site de l'Union française de la santé bucco-dentaire.

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