Cuisine végétarienne

  • Idées recettes bio spéciales confinement : 7 recettes bio et végétariennes à cuisiner chez soi
    Coronavirus Publié le 16 Mars 2020 Idées recettes bio spéciales confinement : 7 recettes bio et végétariennes à cuisiner chez soi
    Depuis le vendredi 13 mars 2020, la France est appelée à rester un maximum chez elle et privilégier le télétravail. C'est LE moment pour prendre du temps pour vous et concocter vos meilleurs petits plats. Pour vous inspirer, la rédaction vous propose 7 recettes gourmandes et ludiques à faire chez soi, seule ou en famille.
  • Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    Cycle menstruel Publié le 14 Mars 2020 Équilibre hormonal : 3 recettes à tester en fonction de son cycle
    La méthode du "Cycle Syncing" consiste à adapter son alimentation en fonction de son cycle. Si nous nous transformons à chaque phase de notre cycle, pourquoi manger, bouger, et vivre toujours de la même façon ?
  • Muffins savoureux à la courgette et à la carotte
    Publié le 14 Mars 2020 Muffins savoureux à la courgette et à la carotte
    Comme ils contiennent de la farine de pois chiches et de la crème de coco, ces muffins ne sont pas du tout secs, et l’ajout de courgettes et de carottes est un excellent moyen d’enrichir votre alimentation de quelques légumes supplémentaires. Servez-les chauds, accompagnés d’une couche épaisse de pesto maison, ou fourrez-les simplement dans votre sac le matin avant de partir. Ils sont tout aussi délicieux froids.
  • Riz sauvage au safran
    Publié le 14 Mars 2020 Riz sauvage au safran
    Non seulement ce mélange de riz sauvage et d’amandes effilées, d’abricots séchés moelleux et d’épices aux merveilleuses vertus échauffantes enchantera votre table, mais il est également délicieux. Associez-le à des ragoûts, currys, ou dégustez-le seul.
  • Salade de carottes rôties, perles d'épautre et orange
    Publié le 13 Mars 2020 Salade de carottes rôties, perles d'épautre et orange
    Pour cette recette, faites tremper votre épeautre toute la nuit afin qu’il soit prêt à consommer le lendemain soir. Délicieuse chaude, cette salade se conserve également très bien quelques jours au réfrigérateur, donc gardez-les restes pour les déjeuners de la semaine.
  • Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
    Bien dormir Publié le 29 Février 2020 Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
    Ce que nous mettons dans notre assiette le soir peut avoir une influence négative sur notre sommeil. Découvrez nos recettes végétales aussi saines que délicieuses pour stimuler l'endormissement et obtenir un vrai repos réparateur.
  • Soupe aux gnocchis & aux légumes
    Publié le 28 Février 2020 - Mis à jour le 2 Mars 2020 Soupe aux gnocchis & aux légumes
    Voici une recette de soupe aussi saine que nourrissante qui devrait plaire à toute la famille. Dégustez ce plat original et goûteux qui se réchauffe très rapidement.
  • Hiver : 3 recettes bio qui vont vous réchauffer
    Cuisine bio Publié le 22 Février 2020 Hiver : 3 recettes bio qui vont vous réchauffer
    Quoi de plus plaisant que de s'asseoir à table et déguster un bon plat chaud lorsque dehors, les températures sont négatives ? Régalez-vous avec ces 3 recettes gourmandes, bio et healthy qui vont vous réchauffer, vous et vos papilles.
  • 3 desserts sains et bio à partager en amoureux
    Plaisir partagé Publié le 15 Février 2020 3 desserts sains et bio à partager en amoureux
    Nul besoin d'attendre la Saint-Valentin pour se régaler ! Surprenez l'élu.e de votre coeur avec ces desserts sains, créatifs, gourmands et aphrodisiaques. On en reprendrait bien une part !
  • Tartiflette végétarienne
    Publié le 23 Janvier 2020 Tartiflette végétarienne
    Cette version de la traditionnelle tartiflette garde exactement les mêmes saveurs que sa version classique et la texture du soja coupé en allumettes pourrait bien vous étonner tant elle peut faire penser à celle des lardons. Si vous cherchez une recette réconfortante pour cet hiver, celle-ci devrait vous régaler.