Entrée
salade de choux-raves au pomélo et gingembre
- TypeEntrée
- Couverts4
- Préparation15 mn
- Difficulté
- Budget
Voici un légume délaissé, encore présent sur nos marchés, qui offre avec cette recette une salade très vitaminée et originale.
 • - 3 choux-raves
• - 2 petits pomelos (pamplemousses roses)
• - huile d'olive
• - gingembre frais
• - persil et/ou coriandre ciselé(es)
• - graines germées
 • - 2 petits pomelos (pamplemousses roses)
• - huile d'olive
• - gingembre frais
• - persil et/ou coriandre ciselé(es)
• - graines germées
      Préparation
    
 - éplucher les 3 choux-raves et les râper (râpe moyenne, pas trop fin)
- peler à vif un pomélo et le détailler en quartiers, presser le jus du 2ème
- râper la valeur d'une cuillère à soupe de gingembre frais- dans un petit bol mélanger le jus du pomélo,  l'huile d'olive et le gingembre- disposer les choux-raves râpés au centre du plat et les quartiers de pomélo autour
- arroser de la vinaigrette et parsemer de persil et/ou coriandre ciselé(es)

Besoin d'aide ?
Pour les problèmes d'unités : le tableau de conversion
Pour les vitamines et minéraux santé : le guide nutritionnel
 
 









 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 