Partenaire
Inspirer, Faire du bien

Programme minceur

La cure détox pas fatigante pour perdre des kilos : JOUR 6

Une monodiète de riz semi-complet bio pour terminer votre journée
Fotolia
Jus detox Votre semaine minceur
Anne Ghesquière
Anne Ghesquière
Mis à jour le 25 février 2021
Aujourd'hui, votre déjeuner sera gourmand ! Le but est de conserver un moral au beau fixe pendant votre programme minceur d'une semaine.

Partenaire

JOUR 6

Au petit déjeuner 


Citron pressé chaud (max 60°) ou froid avec un peu de miel 
Un miam ô fruits (trop miam !)
OU 4 tartines « pain des fleurs » avec margarine végétale bio et miel (ou purée d'amande), 
OU un yahourt Kfilus (mag bio) avec une banane.
 
Vers 11H : Un citron pressé chaud (ou thé vert) et 2 pruneaux 
 

Au déjeuner


Un couscous végétarien
+
Des fruits 
 

Au diner 


Une monodiète au choix (2 bols) : pommes cuites ou pommes de terre ou riz semi-complet (bio) ou pruneaux. 
 

Notre conseil minceur :
Commencez votre diagnostic minceur gratuit et recevez vos premiers conseils minceur et vitalité.

 

Découvrez FemininBio Magazine en version papier ou PDF ! Achetez nos éditions depuis notre boutique en ligne.

Partenaire

Vous aimerez peut-être

Coups de cœur

Chaque semaine, des partages conscients et inspirants dans votre boîte mail.

Inscrivez-vous gratuitement !

Partenaire