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Shiatsu : position pour diminuer la peur et l'anxiété liées à l'accouchement

Position pour diminuer la peur et l'anxiété liées à l'accouchement
"Garder la position, pratiquer la respiration abdominale, changer de jambe"
Clotilde Poivillers
bebe dort Accouchement naturel
Clotilde Poivillers
Clotilde Poivillers
le 13 septembre 2007
Cette posture permet de libérer de l'espace pour le bébé, et diminue l’anxiété et la peur.

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En appui sur la tête et les avant-bras, étirer une jambe en arrière et rapprocher le talon vers le sol pour étirer le mollet. Garder la position, pratiquer la respiration abdominale, changer de jambe.

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