Lors d’une relation sexuelle, les sensations d’euphorie, de "planer" qui accompagnent l’orgasme, ainsi que la détente qui suit, sont liées à la production par le cerveau d’un "feu d’artifice" d’hormones : la dopamine, les endorphines, la sérotonine, l’ocytocine...
Le système de récompense est alors activé. Nous avons vu qu’il est impliqué dans les dépendances à différentes sources de plaisir : sucre, chocolat, drogue, jeux... La dopamine, l’hormone du plaisir et de la motivation, joue un rôle important dans les mécanismes de l’addiction. Elle nous motive à reproduire l’acte qui génère ces moments de plaisir.
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Le processus de l’escalade peut se mettre en place et l’addiction s’installe insidieusement. Les endorphines entrent ensuite dans la danse et provoquent cet état de bien-être après l’amour, cela, avec la complicité de la sérotonine. Ces deux hormones nous conduisent à voir "la vie en rose" !
Les endorphines sont aussi de remarquables antidouleur naturels.
Une autre hormone joue un rôle important pendant l’acte sexuel et l’orgasme : il s’agit de l’ocytocine. Nous avons dit plus haut qu’elle est considérée comme l’hormone du bonheur et de l’attachement. Une autre complice entre en jeu à l’occasion de l’orgasme, c’est la vasopressine. Libérée par la partie postérieure de l’hypophyse, elle joue – entre autres – un rôle dans l’attirance et l’attachement.
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L’orgasme s’accompagne donc de sensations de bien-être plus ou moins intenses. C’est un bon antistress et un antidouleur qui favorise la détente et l’endormissement. C’est pourquoi nombre d’hommes s’endorment facilement après l’amour !
Pour bénéficier des effets de ce cocktail d’hormones, vous savez à présent ce que vous pouvez faire : faites l’amour, pas la guerre ! Cependant, attention à l’addiction !
Karim Reggad est l'auteur du livre Les hormones du bien-être paru aux éditions Josette Lyon.
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