Lithothérapie

Turquoise, améthyste, calcite bleue... Les pierres anti-stress qui favorisent le sommeil

Publié le 28 octobre 2020
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© google images

1 La turquoise

La turquoise a des propriétés protectrices et purificatrices. En protégeant son porteur des énergies négatives et de la pollution, elle permet de lutter contre l'anxiété.

Débarrassé du stress mental grâce à la turquoise, vous pourrez vous endormir facilement et paisiblement. 

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2 L'améthyste

Pierre froide, l'améthyste symbolise le calme et la paix : considérée comme le crystal de l'esprit et liée au chakra couronne, elle apaisera vos migraines et votre stress.

Cette pierre agirait sur la prodution de mélatonine, stimulant le sommeil. Sous votre oreiller ou dans votre main, elle vous fournira un sentiment de bien-être spirituel qui vous aidera à vous endormir. 

3 La calcite bleue

Pierre anti-stress et communication pacificatrice par excellence, elle détend votre système nerveux. Elle vous aidera à trouver un sommeil régénérateur et profond, et sans tourner dans votre lit pendant des heures.

4 La tourmaline noire

Cette pierre diminue le vagabondage mental et aide à rester concret, aide à l'ancrage : elle correspond au chakra Racine. Son + : elle protège des ondes électromagnétiques pour atteindre un meilleur sommeil.

© Johann Chevillard

5 Le quartz rose

Le quart rose est une pierre qui aide à penser plus positivement et à mieux gérer les dificultés du quotidien, en apportant de la légèreté d'esprit.

Placée sous votre oreiller, elle vous aidera à vous endormir, moins préoccupé par les problèmes qui vous taraudent. 

Avec le stress du quotidien et du contexte actuel, vous avez essayé toutes les techniques possibles pour trouver un sommeil confortable et réparateur, mais vous n'y êtes toujours pas parvenu ? Essayez la lithothérapie. Le pouvoir des pierres peut s'avérer salvateur contre l'insomnie.

Délestez-vous des problèmes du quotidien, afin qu'ils ne se glissent pas avec vous sous les draps pour vous empêcher de fermer l'oeil. Présentation de 5 pierres qui aident à mieux dormir.

La turquoise 

La turquoise a des propriétés protectrices et purificatrices. En protégeant son porteur des énergies négatives et de la pollution, elle permet de lutter contre l'anxiété. Débarrassé du stress mental grâce à la turquoise, vous pourrez vous endormir facilement et paisiblement.

L'améthyste

Pierre froide, l'améthyste symbolise le calme et la paix : considérée comme le crystal de l'esprit et liée au chakra couronne, elle apaisera vos migraines et votre stress. Cette pierre agirait sur la prodution de mélatonine, stimulant le sommeil. Sous votre oreiller ou dans votre main, elle vous fournira un sentiment de bien-être spirituel qui vous aidera à vous endormir.

La calcite bleue

Pierre anti-stress et communication pacificatrice par excellence, elle détend votre système nerveux. Elle vous aidera à trouver un sommeil régénérateur et profond, et sans tourner dans votre lit pendant des heures.

>> A lire sur FemininBio Le sommeil et la luminothérapie 

La tourmaline noire

Cette pierre diminue le vagabondage mental et aide à rester concret, aide à l'ancrage : elle correspond au chakra Racine. Son + : elle protège des ondes électromagnétiques pour atteindre un meilleur sommeil.

Le quartz rose 

Le quart rose est une pierre qui aide à penser plus positivement et à mieux gérer les dificultés du quotidien, en apportant de la légèreté d'esprit. Placée sous votre oreiller, elle vous aidera à vous endormir, moins préoccupé par les problèmes qui vous taraudent.

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