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Si Mère ! Le podcast - Episode #4 : Soulager la fatigue de la jeune maman avec Christel Niquille

Publié le 24 juin 2020 - Mis à jour le 26 juin 2020
"Fatigue de mère" avec Christel Niquille au micro d'Audrey Etner dans l'épisode 4 de Si Mère !
"Fatigue de mère" avec Christel Niquille au micro d'Audrey Etner dans l'épisode 4 de Si Mère !
© Candice Henin

Après une naissance, la fatigue de la mère est une réalité plus ou moins difficile à surmonter selon son environnement. Fatigue physique, psychologique, stress et angoisses peuvent advenir pendant le Mois d'Or, ou le post partum. En prendre conscience et y remédier permettra à la jeune maman de prodiguer soins et accueil indispensables à son tout petit. Voici comment bien entourer une nouvelle mère, grâce aux conseils de Christel Niquille, fondatrice de Mum-to-be Party, au micro d'Audrey Etner.

 

Tellement maman, au premier regard, ou un peu plus tard. Passionnément maman, découvrant son enfant jour après jour. Maman intensément, jour et nuit passant,
parfois jusqu’à l’épuisement. Et oui, il y a quelque chose que l’on découvre malheureusement à ses dépends lorsqu’on met au monde un enfant : c’est la définition de la fatigue. Avant, on avait parfois ressenti un état nommé fatigue, pourtant on est loin de se douter du rouleau compresseur que représente l’arrivée d’un enfant. Pour beaucoup d’entre nous, c’est le bout du rouleau, le bord du gouffre, voire le burn out.

  • Comment expliquer cet état que traverse la plupart des nouvelles mères ?
  • Comment être attentive à son état ? 
  • Comment écouter ses ressentis et trouver son rythme ?
  • Comment se créer une bulle de bien-être et s’entourer des bonnes personnes ?

Pour répondre à ces questions essentielles pour le bien de la mère et de son enfant, Audrey Etner a la joie d’accueillir une femme qui a su répondre aux besoins d’écoute et de bienveillance des futures et jeunes mamans. Christel Niquille est une superwoman entrepreneure bien inspirée. Il y a 10 ans, elle a fondé Mum-to-be Party, pour offrir aux femmes enceintes un espace de rencontre et de parole offline et online, convivial et intimiste auprès d’experts de confiance. Ses rencontres ont rassemblé plusieurs milliers de femmes, et ont fédéré une communauté de mamans autour de valeurs essentielles de partage et de bien-être. Christel est aussi l’auteur du livre “Mon allaitement comme je le veux”, paru chez Leduc.s.

Toutes les réponses de Christel Niquille sont dans cet épisode de Si Mère !

Un programme proposé par FemininBio, en partenariat avec Radio Médecine Douce, diffusé chaque mercredi dès 7h, sur les plateformes principales de podcasts. Lancement : 3 juin 2020.
>> Si Mère sur le site de Radio Médecine Douce, le mercredi à 16h

L’équipe FemininBio est très heureuse de vous proposer cette série de podcasts grâce à notre partenaire Biostime, spécialiste du lait infantile bio Made in Normandie. Merci à Biostime de proposer aux parents des produits sains pour bébé, alliant science et nature.
>> Plus d’infos sur la marque Biostime

Plus d'infos en lien avec cet épisode de Si Mère !

Le site Mum-to-be Party
Le livre "Mon allaitement comme je le veux”, paru chez Leduc.s.

Retrouvez Si Mère, le podcast sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Acast / Castbox

Bonne écoute !


Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de BIOSTIME,

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