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Fatigue

Spray, inhaleur, gummies : 6 boosters d’énergie contre les coups de fatigue

Léa Dechambre
Léa Dechambre
Mis à jour le 25 février 2021
Après plus de 3 mois d'inactivité, nos corps sont au ralenti et nos têtes aussi. À avaler, à respirer ou à appliquer, voici notre cocktail spécial coup de boost pour vous aider à recharger les batteries et retrouver votre vitalité pour préparer l'été.

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1. Spray peau et cheveux Derma Boost, Morningstar Minerals

Retrouvez l'éclat de votre jeunesse avec ce spray brume. Il est riche en vitamines, minéraux et acides aminés pour recharger la peau et les cheveux. Extraite de plantes anciennes, la formule est élaborée pour rajeunir, restaurer et adoucir la peau, tout en participant à sa santé. Le spray apporte un raffermissement sur le visage et autour des yeux après chaque utilisation.

Pulvérisez quotidiennement sur la peau et les cheveux après le bain, ou à tout moment pour une dose de fraîcheur.

10,88 € chez iHerb

2. Inhaleur tonus aux 4 huiles essentielles, Puressentiel

Cet inhaleur énergisant est idéal pour aider à combattre la baisse de vitalité physique ou sportive. Sa formulation composée de 4 Huiles Essentielles (menthe poivrée, eucalyptus radié, romarin à cinéole et cannelle de Ceylan) aux propriétés olfactives toniques et énergisantes permet également d'aider à stimuler les performances intellectuelles. Placez cet inhaleur énergisant à 1 cm de la narine, bouchez l'autre narine et inhalez à 3 reprises les arômes des huiles essentielles. Recommencez avec l'autre narine de la même façon. Vous pouvez renouveler l’inhalation autant de fois que vous en ressentez le besoin.

Son format pratique vous permet de toujours avoir à portée de main votre énergisant naturel pour contrer chaque petite baisse d’énergie de la journée et vous donner du tonus.

4,90 € chez Puressentiel

3. Cocktail vitalité Baobab Pulp bio, Laboratoire D.plantes

Ce véritable cocktail de vitalité et d’énergie est un complément alimentaire à base de pulpe de fruit de baobab source de vitamine C et riche en fibres. La vitamine C permet de réduire la fatigue, protéger les cellules contre le stress oxydatif, maintenir un métabolisme énergétique normal. Elle participe également au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux. Ce complément alimentaire est pour toutes les personnes désirant retrouver et/ou conserver une bonne vitalité : personnes actives, seniors, enfants en phase de croissance, étudiants.

La pulpe de baobab est totalement pure, naturelle et certifiée bio par Ecocert France. De nouveaux plants sont replantés fréquemment et celles-ci constituent une source de revenus et de stabilité économique pour les villageois du Sénégal afin d'assurer une culture responsable.

18,20 € chez Laboratoire D.plantes

4. Coeur de boule au beurre de cacahuète, Funky Veggie

Cet encas allie une boule brownie chocolatée à base de dattes et de noix et un cœur à la cacahuète onctueux. Les amandes et les cacahuètes en font un produit naturellement riche en protéines, pour se faire plaisir tout en se faisant du bien. Ces sachets de 2 Cœur de Boule sont des alliés gourmands et healthy avec seulement 99 calories par boule. Naturellement sans gluten, sans sucres ajoutés, sans colorant, sans conservateur, sans arômes, sans lactose, sans aucun additif et vegan-friendly.

Les boules sont made in France et conditionnées dans un ESAT, afin de favoriser l’insertion de personnes en situation de handicap.

2,90 € chez La Belle Vie

5. Gummies énergie, Les Miraculeux

Les gummies sont des compléments alimentaires au dosage idéal de vitamines. Ils sont réduits en sucres : 4 g pour 2 gummies ce qui équivaut à un quartier de pomme. Les gummies ne contiennent pas de gélatine animale mais de la pectine de fruit. Les arômes et colorants de pamplemousse sont naturels. Dès la première prise, vous ressentirez un coup de boost physique et mental et une réduction de votre fatigue. Vos défenses immunitaires et votre énergie sont renforcées et maintenues pendant plus de 3 semaines.

Élaborés dans le Vaucluse et produit en Alsace, les pots en PET et des couvercles en aluminium sont 100 % recyclables.

19,90 € chez Les Miraculeux

6. Infusion au Mate, Charitea

Élaborée avec des ingrédients du commerce équitable (mate et thé noir), cette boisson sucrée au sirop d'agave bio donne de la force et de l'énergie nécessaires pour passer une journée dans les meilleures conditions physiques et mentales. L'infusion naturelle de thé glacé est 100 % bio, sans additifs, édulcorants et arômes artificiels. Cette boisson pétillante contient naturellement une bonne dose de caféine. Une fois ouverte, elle se conserve au frais 4-5 jours.

Une pointe de jus d'orange et de jus de citron vient apporter une touche fruitée à cette infusion. Les ingrédients de cette boisson sont biologiques et vegan.

1,91 € chez Smartfooding

7. Poudre de Muirapuama, Guayapi

Le Muirapuama est traditionnellement reconnu en Amérique du Sud comme un puissant tonique renforçant la vitalité. Il vous apporte une aide précieuse dans les phases de fatigue musculaire et les périodes de stress. Il tonifie le corps et lui apporte les moyens de s'adapter à toutes situations sollicitant l'activité physique. C'est un excellent tonique sexuel, souvent assimilée au célèbre "bois bandé". Il est conseillé pour prévenir les digestions lentes et améliore la circulation périphérique. Prenez 2 à 3 cuillères à café par jour dans de l'eau ou un jus de fruit, avant ou entre les repas, durant 2 à 3 semaines à renouveler si besoin.

La poudre peut être utilisée avant le sport, avant une compétition, ou tout effort physique intense et également lors de convalescences et d'affaiblissements. Il est parfait en cas d'efforts physiques ponctuels ou de reprise d'activité sportive.

21,85 € chez Guyapi

8. Baume de l’Himalaya Fluide des 5 saisons, Douces Angevines

Inspiré d'une recette népalaise, ce fluide énergétique puissant et subtil vous protège et tonifie le corps et l’esprit. Idéal en toutes saisons et à tout moment pour : sensibilités saisonnières, grands froids, climatisation, mal des transports, coup de pompe, efforts intenses. Les huiles essentielles de Cajeput du Viêtnam, d’Eucalyptus d’Australie et de Menthe Poivrée de France, vous aident à combattre la confusion, à garder la tête froide, dans des conditions difficiles.

Pour le bien-être respiratoire, appliquez quelques gouttes sur la poitrine, la gorge. Massez légèrement, en particulier le plexus solaire. À tout moment, déposez quelques gouttes du bout des doigts sur les tempes, les poignets, et les zones à dynamiser ( dos, pieds, genoux….).

29,50 € chez Douces Angevines

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